姚姥爷食疗养生膏方

薯条可以用烤箱烤吗

炸薯条一般都是油炸的。现在很多人为了去油,使用先进的设备做薯条,可以做到无油无烟,做薯条也比较方便。除了油炸,薯条也可以在烤箱里烤。在烤箱中烘烤的方法更复杂。你需要把锡纸放在烤箱上,然后把烤箱加热到200度,加入薯条20分钟。大约一分钟后,加入调味料。

练习一

材料准备:土豆两个,盐两茶匙,植物油两汤匙;

步骤1:土豆去皮,切成条状。切好后用清水冲洗两次,洗去表面的淀粉;

第二步:锅里放适量水,加一小勺盐煮开;

第三步:水烧开后,放入土豆条,煮2-3分钟左右,捞起,沥干水分,用厨房纸巾彻底擦干表面,待凉待用;

第四步:烤盘盖上锡纸,锡纸上刷一层植物油,防止土豆条被烤焦,然后将土豆条依次放在烤盘上,这样土豆条就被覆盖了油,不要重叠;

第五步:烤箱预热200度,中层,烤20-25分钟(根据薯条的颜色),表面上色均匀后即可出面;

步骤6;在烤好的薯条上撒一些黑胡椒、盐和少许切碎的欧芹;

练习二

原料

土豆

适量的水

适量的盐

食用油适量

方法/步骤

1、大土豆表面刮去一层薄薄的皮,先切成5mm左右厚的片,再切成5mm厚的条状

2.用水冲洗去淀粉

3. 锅中加入水和1茶匙盐,大火煮沸,将锡纸放在烤盘上等待水沸腾,在锡纸上抹一层橄榄油,约1茶匙,定型在旁边

4.锅里的水烧开后,加入土豆条焯水2分钟,捞出沥干水分

5. 加入1茶匙橄榄油和少许盐调味,也可以根据自己的口味加入其他香料

6.将土豆条铺在烤盘上,烤箱选择上下火和风热功能,230度预热5或6分钟,放入烤盘,烤15分钟左右,直到土豆条表面呈金黄色并烧焦




微信扫码添加客服