姚姥爷食疗养生膏方

呼大骨头的做法

大骨头通常在东北地区更常见。比较受欢迎的是酱大骨头和大骨头炖酸菜。它们非常好吃。首先,大骨头的营养价值很高,味道也相当不错。制作时最好准备一些辣椒。小辣椒比较好吃,味道也有点甜辣,会很好吃。

酱大骨头

材料

骨头、葱、姜、蒜、胡椒、八角、月桂叶、桂皮、山楂、草果、2个小辣椒、生抽、老抽、酱油、冰糖

实践

1. 将骨头切成小块,浸泡在清水中,中间换几次水。这样做时,您不需要将它们焯一下。

2、准备调料:葱姜蒜、花椒八角、月桂叶桂皮、山楂草果、两个小辣椒。不是我家调料多,你只需要买一袋炖肉就行了。用纱布包好调味料,把汤煮干净。还有一袋很重要的调味料——Denjang。我没有选择品牌。刚好家里有这么一袋酱,就随便用了。好在味道很准时。其他的生抽和老抽没拍,但不证明没有哈^_^

3、高压锅加水,倒入所有调味料,倒入少许生抽、生抽和冰糖,大火压40分钟,最简单的酱骨头就做好了。

猪肉大骨汤

材料

莲藕、排骨、姜、(也可以加些枸杞)、盐

实践

1. 排骨切块,放入沸水中沥干。冲洗血液。

2. 将排骨放入汤锅中,拍打松散的姜片,加冷水盖过排骨,转中小火盖上锅盖焖30-45分钟。 (如果水太多,可以加点水)

3、藕洗净,用滚刀切块,放入锅中,与排骨一起炖至藕变软,加少许盐(枸杞),煮2-3分钟。

大骨棒

材料

主料:大骨棒,当然要选猪骨,两个大一个中间小的,不要两边都扁,那种骨髓。然后你要注意不要选择太多的肉,因为它不是肉。大约 4 根高跟鞋足够一个人穿。

实践

1. 用刀背将骨条敲开,因为骨头煮熟后很难折断。

2.用开水翻炒,记得骨头要朝下,不然骨髓跑了

3. 过滤清汤,待用

4. 用葱姜蒜炒锅,然后加入花角、大料,翻炒出香味

5.香味出来后,入清汤,然后把大头里的骨头整齐的放下。

6.煮沸后,小火烧骨头,加少许盐,调口

PS。如果有高压锅就更好了,省火省时间。 . .

7、当看到汤已经变白,基本骨头差不多熟了(大约20分钟),就可以拿出来放凉了。

8. 让骨头冷却,准备一杯大石。

9. 啃

大骨汤

材料

猪骨1kg、水5000cc、洋葱1个、胡萝卜1/2条、姜1片、葱2条、米酒1/2杯

实践

1. 猪骨用水焯一下,洗净备用;将洋葱、胡萝卜、生姜和大葱去皮备用。

2.取一个大汤锅,倒入水,加入方法1的所有材料,大火煮沸,然后转小火继续煮4小时。




微信扫码添加客服