姚姥爷食疗养生膏方

番茄酱炒土豆丝

番茄酱炒土豆丝的做法比较简单,只要我们准备好番茄酱和土豆,然后把土豆去皮切块,把土豆焯一下,最后把土豆捞出来,加入番茄酱。准备吃饭。番茄酱炒土豆丝,酸酸甜甜的,非常适合开胃,而且含有大量的淀粉和维生素,适合肠胃不好的朋友食用。

主料:土豆200g

辅料:白糖适量、油适量、番茄酱适量

步:

1.准备材料

2.将土豆磨成细丝,用盐和胡椒粉腌十分钟

3. 将腌制好的土豆丝用水洗净,挤出水分

4.锅里放一些油,加热

5. 70%热时,加入土豆丝

6.土豆丝全部浮起来后,就可以拿出来控油了

7.锅中放入适量的水

8.倒入适量的番茄酱

9.加入适量白糖,根据个人口味,可多可少

10、最后把准备好的番茄酱倒在土豆丝上。

自制番茄酱

材料

番茄500克,柠檬1个;调料:冰糖50克。

实践

1:将西红柿切成十字,放入沸水中焯一下。剥去烫过的西红柿的皮,切成方块。

2:将切好的西红柿放入搅拌机打成泥。将捣碎的西红柿倒入一个小汤锅中。

3:锅内的番茄泥中加入冰糖。开锅后转小火慢炖至微粘。中间不断搅拌,以免粘锅。

4:煮至浓稠呈“酱”状,挤入柠檬汁继续煮2-3分钟。

番茄酱的保存

1.柠檬是很好的抗氧化剂,可以延长番茄酱的保质期。

2. 放番茄酱时建议使用带盖且耐热性高的玻璃容器。使用前用开水清洗,并保持瓶子干燥。

3. 从瓶中取出果酱时,使用干净无水的勺子。最好随心所欲,取出后盖紧瓶盖。

4.自制的番茄酱可以在冷藏室保存7天。




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