核桃粥可能很多人这辈子很少听过，也根本没见过，自然不知道这种粥是怎么熬的。其实做起来并没有大家想的那么复杂，但是一定要记住，做核桃粥的时候一定要先把核桃炒一下，这样核桃吃的时候会变得更甜，入口更顺滑，更容易接受。
(1)黄豆500克，白芨20克，一起炒熟，磨成粉，备用。煮粥时，取大米60克，核桃仁30克（捣碎），再加入黄豆30克，白条粉，冰糖适量，熬成糊状，每日服用一次.
（2）核桃仁炖蚕蛹是民间常见的美容补品。取核桃仁40克，蚕蛹50克（微炒），冰糖30克，加水炖服，每日一剂。长期食用可使皮肤细嫩光滑，清除皮肤色素沉着，防止皮肤老化，对唇指甲、胡须头发过早变白、萎黄等有特效。
(3)炒核桃仁100克，炒黑芝麻100克，何首乌50克，磨成细粉，加蜂蜜适量调成糊状，每天早上喝2汤匙开水和晚上。长期服用有益气血，润肤养颜，可使人神清气爽，面色红润，头发乌黑有光泽。
主料：大米、水
辅料：核桃、菊花、冰糖
1. 大米洗净用冷水浸泡半小时，捞出沥干备用；
2、菊花、核桃洗净去杂质；
3、冷水烧开后，放入米饭；
4.大火煮开后，加入菊花和核桃，转小火慢煮；
5、煮沸时用勺子搅拌几下，用筷子盖住锅，防止溢出；
粥煮好后，根据个人喜好加入冰糖调味。
核桃粥的味道是家常便饭，做法是烹调式的，但是核桃粥怎么做才是最好的，主要还是看自己的口味和习惯来调整细节。
核桃又名核桃，是美容食品中的佼佼者。历代医书都盛赞核桃的美容健身功能，称其“能“通经络，润血管，乌须发，皮肉强，油腻顺滑”。普通衣服”。核桃不能和山鸡一起吃，肺炎、支气管扩张的病人也不好吃。
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