姚姥爷食疗养生膏方

萝卜炖芋头

我们都知道萝卜的营养价值很高。很多人喜欢喝一些萝卜汤,经常吃一些萝卜,它有一定的杀菌作用,对我们的身体有很多好处,尤其是在春天。现在是萝卜最有营养价值的时候,有些人会把萝卜和芋头一起吃,那么萝卜炖芋头的做法是什么呢?

Step 1 准备一个萝卜和一个芋头

Step 2 芋头去皮洗净,切大块。白萝卜去皮洗净,切成5mm厚的片。

Step 3 锅中加水,放入切好的白萝卜,煮至萝卜基本熟,再加入芋头。然后用中火煮至芋头煮熟变软。将新鲜芋头煮10分钟左右。

Step 4 最后将切好的葱末撒入汤中,即可上桌。汤里不加盐,蘸着蘸酱吃。蘸酱的原料通常有:酱油、味精、花椒粉、红油辣椒、香油、葱花。

萝卜芋头汤小贴士

芋头很滑,粘液对手有刺激性,所以剥皮时要戴上一次性手套。

煮出来的芋头汤也是粘滑的,容易丢入锅里,注意控制火候。




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