姚姥爷食疗养生膏方

红烧野猪肉的家常做法

野猪的肉质很好吃,营养效果也很好。与家猪相比,野猪的脂肪含量相对较低,蛋白质含量非常高。现在很多农民养殖野猪,所以这种野猪被称为可食用的。是一种很好的保健肉。它还具有很好的美容效果。游戏比较强。下面我们就来看看红烧野猪的家常做法吧。

家常红烧野猪

材料

主料:野猪1000克

辅料:菜籽油200克、黄芪10克、当归3片、生姜15克、大葱1片、小葱1条、酱油少许、冰糖5克、盐、胡椒粉少许葡萄酒

1. 野猪切块洗净,放入锅中烧开水煮2分钟,捞出洗净备用

2.准备葱、姜片、黄芪、当归、八角

3. 锅热后放适量菜籽油,放入姜片翻炒,再倒入准备好的野猪肉翻炒

4. 野猪肉炒至无水分后,倒入酱油、料酒、盐和胡椒粉,继续翻炒。香味炸好后,加入没有盖过肉的开水。

5.另取一锅,将野猪移至砂锅内,然后加入冰糖、黄芪、当归、八角、胡椒粉,炖30分钟左右,即可尝出咸味,再加入少许盐,因为黄豆酱汁已经是咸味了

6. 这是炖40分钟后的样子。因为太好吃了,最后一步之前,一家人已经吃了一半。

7. 热锅放少许油,加入红葱头翻炒出香味

8、然后加入适量的野猪肉,冒泡时就可以煮了。

9.出锅后加入少许香菜,野猪经过这一步更香了

烹饪技巧

1、野猪炖30分钟左右就可以煮熟了。您可以根据个人喜好决定是否继续炖;

2、野猪的脂肪含量很低,可以放心食用,而且皮有嚼劲。




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