随着春天的到来，全国多地天气转暖，尤其是我国最南端，天气几乎像夏天一样，非常非常炎热。这个时候，即使在炎热的天气里，无论是工作还是学习，来一杯冰凉的椰子水也是非常惬意的选择。那么问题来了，如果经常喝椰子水，会不会让身体上火呢？
椰子水着火了吗？
椰子水性寒，喝椰子水不仅不会上火，还能解火。它甚至可以作为冰镇饮料来消暑，陪你度过这个炎热的夏天。在海南等地，椰子水也被用作治疗中暑和发烧的天然饮料，所以当你上火时，可以喝一些椰子水来解火。不过，凉凉的椰子水也容易引起肠胃不适，所以不要喝太多，以免拉肚子。
海南的新鲜椰子汁很甜很凉。椰子汁富含钾和镁等矿物质。其成分类似于细胞内液，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的作用。现代医学还表明，椰子水含有较多的营养成分，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等微量元素和矿物质。多喝椰子水对人体有益。非常有益。
椰子水的好处
椰子汁是从椰子果实中提取的汁液。一个好的椰子，大约两杯水，含有两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素C和矿物质，如钙、磷、铁、钾、镁和钠。这是一种非常有营养的饮料。椰子水的成分类似于细胞内液，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果；椰子肉和椰子水都有杀灭肠道寄生虫的作用，喝椰子汁可以驱除姜虫和绦虫，临床使用不仅疗效可靠，而且无毒副作用，是一种是杀虫、消除下疳的理想食品。
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