姚姥爷食疗养生膏方

椰浆可以做什么饮品

椰子是海南特有的水果。椰子的精华在于椰子里面的椰奶。椰奶味道鲜美,口感香甜可口,深受大多数人的欢迎。而用美味的椰奶制成的饮料也非常美味,比如椰奶、椰奶制成的水果勺、椰奶布丁奶茶等等。只要它是用椰奶制成的,人们就喜欢喝它。那么椰奶可以用来做什么呢?

【椰奶西米】

原料:西米100克,椰浆1罐,牛奶225ML,白糖50克,各种水果(菠萝、草莓、香蕉、苹果、西瓜、芒果、木瓜、火龙果、任意品种)适量果冻适量(或提前制作龟苓膏和黑果冻)

1. 将西米用冷水浸泡5分钟,沥干水分,放入锅中,加入足够的水(至少两倍西米,西米会吸水),加入20克糖,煮沸,煮至西米可以用少量硬心关火,水开后5分钟左右就熟了。

2、用漏网取出西米,用冷水反复冲洗,去除粘液,放入容器中备用。

3、各种水果去皮切小块备用。

4.将牛奶和椰浆倒入西米容器中,加入30克糖(可根据个人口味调整),搅拌均匀,防止西米粘成团。

5. 将切好的水果放入小碗中,放上果冻,倒入准备好的牛奶、西米和椰浆即可食用。

【椰子西米布丁】

材料:泰国西米(100g)、椰奶一小碗、吉利丁片两片、鲜奶500ml、草莓少许、糖三汤匙。

1、吉利丁片提前用冷水泡软,泰式西米提前用冷水泡半小时沥干,草莓切成小块;

2. 泡好的西米加少许水,大火煮5分钟,直到西米变透明,中间有白核时关火,倒入细孔漏勺中用冷水反复冲洗以去除粘液;

3. 牛奶和椰浆混合,小锅煮开,加入白糖,晒干片刻后加入泡软的吉利丁片,搅拌均匀,与煮好的西米拌匀;

4. 将混合好的液体倒入布丁模或小碗中,然后加入切碎的草莓丁,放凉后冷冻2-3小时。

【椰奶红豆糕】

材料:红豆25克,玉米粉50克,椰浆100ML,牛奶100ML,水200ML,白糖适量;

1、红豆在沸水中浸泡30分钟;

2. 煮沸10分钟,盖上盖子烤10分钟,沥干备用;

3、先将牛奶加入玉米粉中搅拌均匀,再加入椰浆、水和糖;

4. 小火煮至凝固,加入红豆,关火,倒入容器中,待凉后倒置。

【椰奶杂菜砂锅】

原料:椰奶一罐、牛奶一盒、各种蔬菜(西兰花、花椰菜、荷兰豆、百合、红辣椒等);

1. 将蔬菜切成小块/花,放入油和盐水中焯至变色,放入冷水中冷却沥干;

2. 砂锅内椰奶和牛奶的比例约为3:2,煮至微沸,放入蔬菜;

3. 煮1-2分钟,加少许盐调味,关火上桌。




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