大多数人都喜欢早晚喝粥，因为粥不仅制作方便，而且营养价值高，热量相对较低。它也特别适合一些减肥的人。鱿鱼香菇 猪肉丝粥的营养价值非常丰富，但在制作过程中，所有的鱿鱼、香菇、猪肉丝都要切成小方块。那么鱿鱼香菇肉丝粥的做法是什么呢？
鱿鱼香菇肉丝粥是一种由大米、鱿鱼干、香菇、瘦肉、青菜、香菜等配料制成的食品。
主要食材：大米、鱿鱼干、香菇、瘦肉、青菜、香菜
辅料：食盐、味精
实践
1. 食物洗干净，可以使用了
2.香菜必备！因为够香
3.瘦肉片加点盐会更嫩！
4. 煮粥备用。这是半熟的粥，因为它稍后会煮熟。如果不是半熟，那就太烂了！
5. 准备好了！开始做饭！
6.先把鱿鱼干放入油中炒香，这样粥就香鲜了！
7.然后先把粥和鱿鱼一起放进去煮，这样粥的鱿鱼味会更浓一些，鱿鱼也容易煮熟一点！！快熟的时候，放入肉丝、香菇、青菜（香菇、青菜根用油炸。去水里尝一尝）最后放盐和少许味精，大功告成！一点味精就好了，鱿鱼本身就很甜！
8. 鱿鱼香菇瘦肉粥出锅！
鱿鱼的营养价值
1、鱿鱼富含钙、磷、铁，有利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；
2、鱿鱼除了富含人体所需的蛋白质和氨基酸外，还含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中胆固醇的含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能；
3、鱿鱼中所含的多肽和硒具有抗病毒、抗辐射作用。
吃鱿鱼的好处
1、防治贫血：鱿鱼富含钙、磷、铁，有利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。所含的肽、硒等微量元素具有抗病毒、抗辐射的作用。
2.预防带血综合症：降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。
3.预防糖尿病：促进胰岛素分泌，预防糖尿病，促进肝脏解毒，防止酒精肝引起的肝损伤，所以鱿鱼是完美的开胃菜
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