说起章鱼，大家肯定会想到点心，章鱼丸子，而章鱼不仅可以做成章鱼丸，因为章鱼是一种药食两用的食材，所以用章鱼炖的汤有增奶的作用妈妈们。做章鱼汤的时候还可以加花生，这样可以让妈妈的母乳喂养效果加倍。下面的文章将给大家带来一些制作章鱼花生汤的方法。
材料：干章鱼适量，干贝适量，花生适量，黄豆适量，猪蹄1对，陈皮，生姜等。
如何：
1. 干章鱼，用扇贝泡水洗净；洗净的花生和大豆；
2.猪脚洗净切块；
<强> 3。 将它们一起放在一个陶罐中并加水；
4.在乌火中煮沸后，改小火炖3小时左右，即可调味。
温馨提示：此汤清香可口，具有益气血、补肾精、强筋骨的功效。还可用于辅助治疗气血虚弱、腰酸背痛、体质虚弱。
章鱼干花生猪蹄汤有什么好处？
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可以加快新陈代谢，延缓身体衰老，对哺乳期妇女可以起到促进泌乳和美容的双重作用。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养物质，可增强记忆力、抗衰老、止血、预防心脑血管疾病，减少发生结肠癌。行动;性平，味甘；入证、肺经；具有健脾胃、润肺化痰、滋补理气、清咽止咳等功效。
章鱼不仅是美味的海鲜，也是食疗的佳品。 《泉州本草》称其可“补气养血，收敛筋骨，主治气血虚弱”等。与花生配伍补中益气，强筋壮骨，养胃生津，加陈皮去瘀滞，生姜去寒除臭。补肾可口。
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