姚姥爷食疗养生膏方

羊肉怎么弄好吃

不喜欢羊肉的人主要是羊肉里有腥味,这让他们难以接受,但对于喜欢羊肉的人来说,羊肉对他们来说有不可抗拒的魔力。尤其是冬至时节,吃羊肉似乎已经成为各个地区的传统习俗,因为冬至是一年中最冷的一天,吃羊肉可以有效保暖防风。制作羊肉的时候,应该怎么准备,才能让羊肉有鲜美的味道呢?

炖羊肉的做法

一、白萝卜炖羊肉

材料:羊肉250克,白萝卜150克,枸杞1茶匙5克,八角1粒,大葱2片,生姜2片,料酒2茶匙10毫升,盐1茶匙5克,胡椒粉1/2茶匙3克,油1茶匙5毫升。

实践:

1、羊肉洗净,切成5cm大小的块;将白萝卜洗净,切成5厘米大小的滚刀块,备用。

2. 将羊肉块放入沸水中焯一会,除去血沫,捞出用流水冲洗干净。

3. 砂锅烧油,中火烧热,加入红葱头、鲜姜片和八角炒香,加入汆烫的羊肉片,煮料酒翻炒均匀,倒入适量水,翻炒均匀大火烧开,转小火盖上锅盖煮至羊肉七成熟。

4.加入白萝卜、枸杞、盐和胡椒粉,拌匀,继续煮至羊肉和白萝卜变软成熟。

二、胡萝卜炖羊肉

材料:胡萝卜1条、羊肉900克、水3500毫升、料酒、葱花、姜片、盐适量、香油1茶匙、白胡椒适量、花椒粒一包。

实践:

1、胡萝卜羊肉洗净沥干,胡萝卜羊肉切块备用。

2. 将羊肉放入沸水中焯一下,捞出沥干。

3. 起锅出油,加入适量色拉油,将羊肉放入大火快速翻炒至颜色变白。

4. 放入水和其他调味料(香油、白胡椒和盐除外),一起放入锅中大火煮开(我这时候改用砂锅炖了)。减少热量煨约1小时。

5. 加入胡萝卜继续炖半小时,加盐、白胡椒和香油调味。

6、喜欢吃香菜和大葱的,吃的时候加点香菜和葱花。如果你不喜欢它,你可以把它排除在外。

三、炖羊肉

主料:羊肉500克、大葱25克、萝卜少许、香菜25克、味精、盐、姜、醋、胡椒粉、香油5克。

实践:

1. 将羊肉切成2.5厘米见方的块,用刀捣碎,洋葱切丝一部分,切掉一部分;把萝卜切成两半。

2、羊肉用开水煮去血迹,倒入陶盆中,加入姜、葱、萝卜、开水(限无羊肉),然后放在锅里的小铁架上,加适量水(盆的下部要流水),盖紧锅盖,待肉烂撇去油,去掉葱姜萝卜,放入葱丝,香菜,醋、胡椒粉、麻油、味精、盐等调味

4. 双菇炖羊肉

材料:羊肉500克(肥瘦)、鲜香菇250克、草菇150克、辣椒50克(红、尖、干)、酱油4克、盐4克、5克味精3克,大葱3克,生姜3克,胡椒粉2克,料酒10克,植物油25克。

实践:

1. 将羊肉切成小方块,放入冷水盆中浸泡12小时,然后放入沸水锅中焯透。

2、新鲜香菇去蒂,用斜刀对半切开。

3. 洋葱切段,姜切片。

4. 将草菇的硬根去掉,洗净,沿长度对半切开。

5、尖椒去蒂、去籽,用斜刀切成段。

6. 锅开大火,放植物油烧至70%大火,放入羊肉块翻炒,放入葱姜片翻炒,再加入500克高汤炖煮50分钟,加入香菇,草菇炖10分钟。

7、加入酱油、花椒、精盐、料酒、味精,加入辣椒段,小火煮一会儿。




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