姚姥爷食疗养生膏方

炒虹豆的做法大全

红豆也被称为金合欢豆。因为红豆味道比较甜,所以很受女性朋友的欢迎,大部分女性朋友在吃红豆的时候都会选择在奶茶里加一些红豆。其实红豆也可以直接炒着吃,而且我们在煮粥的时候,加入一些红豆,会让粥的味道更加鲜美。那么红豆的炒法是怎样的呢?

红豆的做法

1.核桃红豆饼

这是一种西式甜点。因为加了核桃,所以有健脑的作用。建议如果家里有老人或小孩,可以经常做核桃红豆饼吃。

材料:低筋面粉200克,白糖20克,黄油80克,水70克,山核桃100克,牛奶20克,红豆沙适量。

(1) 将面粉和糖混合均匀,加入软化的黄油,将黄油和面粉揉成碎屑。

(2) 加水揉成面团,包保鲜膜冷藏半小时。

(4) 将醒发好的面团擀成3毫米厚的派皮。

(5)铺在菊花饼盘上压紧,把多余的擀开,用叉子在底部戳几个洞。

(6) 将山核桃加入牛奶和红豆沙中,搅拌均匀,装满馅饼盘。

(7)烤箱预热180度,烤30分钟左右。

小贴士:在做核桃红豆派的时候,还是有一些可以改变的,比如红豆换绿豆,或者核桃换山核桃等等,大家可以根据自己的口味进行调整。

2. 红豆酒年糕

年糕对于南方的朋友应该比较熟悉,也是一种传统小吃。今天,我们就来看看如何用红豆做出美味的年糕。

材料:大米500克,水250克,白糖80克,酵母8克,温水70克,黄酒2汤匙,红豆沙适量。

(1) 将大米浸泡一夜,打成米浆。

(2) 取出125克大米在微波炉中加热一分钟搅拌均匀,然后加入300克生米浆搅拌均匀。

(3) 在米浆中加入发酵米酒、温水、糖和酵母,搅拌均匀,盖上湿毛巾,发酵。

(4) 加入剩余的生米浆,搅拌均匀,进行二次发酵。

(5) 放入模具中蒸15分钟左右。

(6) 将年糕放凉脱模,然后放上红豆沙。




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