布丁是从国外传入中国的甜点。布丁和果冻有些相似，因为它们看起来都像 q-bomb 和口感顺滑。尤其是在吃西餐的时候，布丁就成了不可缺少的甜点。对于女性朋友来说，她们会更喜欢吃布丁，因为布丁的样子看起来很可爱，让人垂涎三尺。但是女性怀孕后还能继续吃布丁吗？
孕妇可以吃布丁吗
我们先来了解一下孕妇能不能吃焦糖布丁？让我们从什么是焦糖布丁开始。布丁的英文名是pudding，有的翻译成pudding。布丁是一种西餐，由面粉、牛奶、鸡蛋和水果制成。
营养成分
卡路里：489.4 kcal，胆固醇：681 mg，钾：507.4 mg，磷：327 mg，钙：324.6 mg，维生素 A：317.4 m，钠：238.35 mg，镁：39.5 mg，蛋白质：22.18 g，硒：20.81 微克，脂肪：17.68g，碳水化合物：11.58g，铁：3.05mg，维生素E：2.55mg，维生素C：2.5mg，锌：2.28mg，维生素B2：0.65mg，烟酸：0.47mg，铜：0.23mg，维生素B1：0.2毫克，锰：0.12毫克。
制作方法
主要成分：鲜奶油、牛奶、糖、蛋黄、糖粉
1. 将牛奶倒入锅中，加入糖搅拌均匀。混合后，煮沸，烹饪时不断搅拌。
2. 倒入淡奶油，搅拌均匀。从火上移至室温后，一个一个加入三个蛋黄。
3. 每个蛋黄加入后，搅拌均匀后再加入第二个。
4. 过筛3次，倒入碗中，烤箱预热165°C，水浴烤35-40分钟。
5. 撒上糖粉，继续烤20分钟。
注意事项：
1烤箱温度和时间仅供参考，因为每个烤箱估计都不一样；
2糖可略少；
3 糖浆一定要趁热倒入瓶中，否则凉了会凝固；
4 煮糖浆的锅可用热水清洗。也可以泡一锅水，第二天自然融化
5 烤盘里的水一定要低于瓶子高度的2/3，否则布丁会有气泡；
6 烤的时候盖上锡纸，表面会很嫩，剥不下来。
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