姚姥爷食疗养生膏方

宝宝布丁的做法大全

布丁是用鸡蛋和牛奶做成的甜点零食,所以布丁所含的蛋白质也很丰富。家长要多给宝宝一些有营养价值的食物,其中布丁也可以是宝宝可以吃的零食。宝宝做布丁的时候,和大人有点不一样,因为宝宝吃的布丁应该是有利于消化小块的。那么如何制作婴儿布丁呢?

主要成分

3个鸡蛋

牛奶 500g

糖 75g

辅料

6汤匙糖

2汤匙水

生产步骤

1. 将6汤匙糖和2汤匙水(一汤匙约15克)一起倒入锅中,将焦糖液煮沸,不搅拌,小火慢煮。

2.当周围有小气泡时,稍微摇晃锅,等待糖液变成棕色,立即关火冷却,即为焦糖液。

3、在焦糖液冷却变稠之前,用勺子将焦糖液倒入布丁盒中,放入冰箱加速冷却凝固。

4. 等待焦糖冷却,制作布丁。牛奶+糖用小火溶解,关火(不用煮),放凉拌蛋液(一定要凉了,不然会变成蛋花汤),过筛。 (鸡蛋、牛奶和糖的比例约为2:6:1)

5. 筛去蛋筋很重要,这关系到布丁的光滑度和均匀度。如果可能的话,尽可能多筛3-4次。

6. 过筛后的布丁液非常漂亮,然后就可以将刚冷却好的奶油布丁杯从冰箱里拿出来准备上桌了。

7. 用勺子慢慢倒入布丁液。如果有气泡,记得揉一揉,这样蒸出来的布丁表面会很漂亮。

8、外锅放一杯水,将布丁放入电锅中(可以用铝箔纸稍微盖住布丁,但尽量避免水滴滴到布丁身上),将筷子插入锅盖并留一个空隙防止布丁从洞里冒出来,大约半小时布丁就做好了!成品布丁应冷藏食用和保存!

提示

1、给宝宝喂布丁的时候,尽量先把布丁掰开再喂宝宝,以免呛到。

2、一般建议一岁以后的宝宝吃布丁,因为鸡蛋布丁一般都含有蛋清,而一岁以下的宝宝消化系统还没有发育完全。蛋清中的蛋白质是白蛋白,分子很小,可以直接渗透。容易引起一系列过敏反应或过敏性疾病,如湿疹、荨麻疹、哮喘性支气管炎等。




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