姚姥爷食疗养生膏方

茄子和羊肉能一起吃吗

对于每个人来说,最常见的茄子制作方法就是炖。一般不会和其他食材一起炒,但是茄子和羊肉可以一起吃吗?性状上,茄子性凉,羊肉性温,两者一起炖也不错,可以相中和。茄子炖羊肉比较简单,但是羊肉不容易炖,所以羊肉最好炖到八成熟再加入茄子。

茄子可以和羊肉一起炖

有可能两者并不互斥,羊肉以温为主,茄子凉。两者可以一起吃,以免上火。

羊肉炖茄子的做法

原料

羊肉(肥瘦)250g茄子

大葱8克,生姜6克

大蒜(白皮)6克香菜10克

八角25克,花椒25克

味精3克,酱油10克

8克盐 30克植物油

步骤

1、羊肉洗净,切成薄片;

2、茄子洗净,去蒂,切成滚刀块;

3. 将葱、姜、蒜分别切片;

4、香菜洗净切段;

5. 锅开大火,放植物油烧热,放入羊肉片翻炒几下,放入葱,姜片,蒜片,再放入茄子片翻炒几下次,加入高汤400克,加入八角、胡椒粉、酱油、精盐,翻匀后盖锅;

6.大火烧开后,转小火,开着。 10分钟后翻面一次,然后煮沸,下锅炖6分钟,加入香菜段和味精。




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