姚姥爷食疗养生膏方

番薯片怎么做

薯片是很多人喜欢吃的一种食物。它吃起来清脆可口。它是一种很常见的小食品,在一些孩子中很受欢迎。如果你想吃得更健康,你可以在家里自己做。其实方法比较简单,比如食用油、红薯等。下面简单介绍一下薯片的制作方法,一起来看看这方面的内容吧。

如何制作红薯片

1.糖醋薯片

材料

食用油50克、浓缩橙汁50克、精盐3茶匙、白糖1茶匙、味精1茶匙、红薯200克、鸡蛋1个、淀粉适量

实践

1、红薯去皮洗净切厚片,用沸水煮至刚熟捞起;

2.鸡蛋打散后,加入精盐、糖和干淀粉调成糊状,将红薯片放入糊中;

3. 平底锅倒油,放入红薯,小火煎至两面金黄熟透,捞起盛盘;

4、锅里留底油,加水和橙汁煮沸,用水淀粉勾芡,浇在炒好的红薯上。

注意

酸甜的味道,浓郁的橘子味。粘之前在薯条上抹一点干面粉,这样更容易粘。

<强> 2。烤箱版红薯片

材料

红薯1个、盐适量、橄榄油适量

实践

1、红薯洗净,切成薄片。将红薯片浸泡在水中10分钟,以洗去红薯上的一些淀粉。

2. 倒掉水,在红薯片上撒点盐,翻过来,使薯片均匀地裹上盐。

3. 沥干水分,将薯片放在烤架上晾干。也可以用干净的布或者纸巾吸去水分~

4. 选择烤箱的热风烘烤功能旋钮,预热至160度,将红薯片放入烤盘,中间一层,20分钟至金黄色。

提示

1.薯片越薄越好,吃起来越脆。

2. 随心所欲。在薯片上撒上糖或孜然粉。

3.记得刷表面油,成品颜色好,不直接刷,味道和颜色会更差。

4、烘烤过程中,可根据实际情况调整温度。

三、烤地瓜片

材料

400克红薯,洗净切0.3公分圆形,橄榄油1茶匙,红糖2茶匙,烤核桃碎2汤匙

实践

1. 将切好的红薯放入碗中,加入橄榄油和红糖搅拌均匀。烤箱预热到200摄氏度。

2. 将拌好的红薯片一根一根地排列在环形烤盘上。将平底锅放在烤箱中间的架子上,烤 25 分钟。取出烤盘,用筷子将红薯片翻过来。把平底锅放回烤箱烤15分钟,或者直到红薯变软并煮熟,表面开始变褐色,然后再取出平底锅。

3. 将红薯移至盘中,撒上切碎的核桃,趁热食用。




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