纯净水，顾名思义，就是过滤掉杂质的水，在过滤的过程中，一些对身体有益的物质自然会被过滤掉。这种水不含微量元素。从健康的角度来看，喝纯净水并不是最好的选择，尤其是孕妇，更不建议选择纯净水。那么孕妇喝水要注意什么？
孕妇可以喝纯净水
孕妇应谨慎饮用纯净水。自来水过滤后得到纯净水。虽然过滤掉了很多杂质，但对身体有益的矿物质也被过滤掉了。这种水凝结成丝状，通透性差，不易被人体细胞吸收。大量用水时，还会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体免疫力，容易引起疾病，对胎儿不利。因此，孕妇最好不要喝或少喝纯净水。
孕妇饮用纯净水的注意事项
1、以开封为例，纯净水和矿泉水的保质期为15天左右。 2、过滤纯净水的反渗透膜虽然能去除水中的细菌杂质，但也能过滤掉对人体有益的微量元素。长期饮用会导致人体缺乏微量元素，导致儿童和老年人发育迟缓。人体各种微量元素缺乏。
对身体有害的几种水：
1.没有煮沸的自来水。未煮沸的自来水会产生一种叫做“三羟基”的致癌物质，这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果。孕妇不应该喝这种水。
2.长时间煮沸或反复煮沸的水。长时间或反复煮沸的沸水中亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质浓度很高，对胎儿健康不利。孕妇不应该喝这种水。
3. 热水瓶中存放超过 24 小时的水。随着保温瓶中水的温度逐渐下降，水中的含氯有机物会不断变成有害的亚硝酸盐。孕妇不宜饮用此水。
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