姚姥爷食疗养生膏方

茄子裹鸡蛋的做法

茄子和鸡蛋都是我们平时吃的食物。茄子的做法有很多种,也有一些好吃的鸡蛋做法。所以如果我们把两种食物一起做,味道会很不错,但是每个人的口味不一样,需要添加一些特殊的材料。那么在做了茄子蛋满足了人们的口味之后,茄子包在鸡蛋里的做法有哪些呢?

主要成分

茄子一个鸡蛋

两汤匙番茄酱

一撮盐

生产方式

练习一个

1. 材料:花生、核桃、排骨、香米。

2、花生洗净,泡水30分钟。

3. 将泰国香米洗净,一次性加入适量的水。

4. 倒入泡软的花生。

5. 将排骨洗净,焯水。

6. 放入砂锅。

7. 盖上锅盖煮沸。

8、用筷子隔开锅盖,防止溢出。

9. 煮至米饭浓稠起泡。

10.加入洗净的核桃。

11.加入适量盐调味。

12. 关火。

练习2

1. 茄子蘸玉米淀粉

2. 洗蛋

3. 炸至皮熟

4. 加入调味料、番茄酱、少许水和淀粉勾芡

5、成品

食用说明

茄子:清热、活血、消肿

鸡蛋:保湿、增强免疫力、保护眼睛




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