生菜是一种生活在我国南部的蔬菜。这种蔬菜的形状和我国北方的南瓜很相似，但是生菜和南瓜的味道不同。因为生菜比较大，很多人吃。我吃生菜的时候，总是加一个生菜，吃几次，然后再加入一些其他的蔬菜一起炒。生菜和芹菜可以一起吃吗？
1生菜和芹菜可以一起炒吗
能。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时具有平肝清热、祛风除湿、消肿消肿的作用，凉血止血，解毒散肺。具有健胃健血、清肠、润肺止咳、降血压、健脑等功效。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等非常有益，有辅助治疗作用。两者没有冲突，所以生菜和芹菜可以一起吃。
2https://static.cndzys.com/20161202/7512097548b06c8b0600843d7a5ffa87.jpg什么不能吃
生菜+蜂蜜：会引起腹泻。
生菜+细辛：细辛性温，分散溶解。两种功能性香料互不相容，所以用细辛方治疗疾病的人不宜吃莴苣，否则会降低药效。
生菜+奶酪：奶酪是油腻的食物，而生菜是冷的。两者一起吃很容易导致消化不良、腹痛、腹泻。同时，生菜生吃时，由于没有清洗干净，很容易被寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，不利于健康。
生菜+蜂蜜：对肠胃不好，容易拉肚子。
3 吃生菜要注意什么
1、眼病、痛风、脾胃虚弱、腹泻、多动症儿童不宜食用。
2、生菜不宜常吃或过量食用。过量食用莴苣会引起头晕和嗜睡，导致夜盲症或其他眼病。如果生菜吃多了会导致夜盲症和眼病，那就别吃生菜了，过几天就好了。
3、月经来潮和寒性痛经的人，不要吃生菜。
4.健康烹饪。烹调生菜时，尽量避免高油高温的方法时间过长，因为高温会破坏生菜中的营养成分。
5、生菜过敏者忌食。生菜也可能成为过敏原。如果你对生菜过敏，吃生菜可能会引起皮肤发红、经常腹泻、消化不良、头痛、喉咙痛、哮喘等过敏症状，因此这类人也应该避免吃生菜。 .
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