大家都知道，山楂是一种寒凉的水果。这种水果吃多了，容易拉肚子，胃酸。尤其是对一些怀孕初期的女性来说，吃山楂很容易导致流产。不过孕中后期吃点山楂还是有好处的，不会导致流产。那么孕妇喝了山楂汁该怎么办呢？
孕妇不小心吃了山楂怎么办
如果孕妇在怀孕期间不小心吃了山楂，如果是少量的话，不需要太在意。如果您可以继续怀孕，您可以稍后停止食用。如果过量食用山楂片可能导致流产，应引起注意。如有异常情况，应及时到医院进行诊断。
孕妇喜欢吃酸的食物是生理和营养的需要。但孕妇也应该选择吃酸的，不要吃酸菜或醋制品。因为人工腌制的酸菜、醋制品有一定的酸味，维生素、蛋白质、矿物质、糖分等营养成分几乎流失，而且腌菜中致癌物质亚硝酸盐含量高，过多食用显然不利于健康。母亲和胎儿。
为什么孕妇喜欢吃酸的食物
很多女性怀孕后都喜欢吃酸辣等辛辣食物。 “酸儿辣女”的说法虽然没有科学依据，但孕妇吃一些酸性食物还是很有必要的。其功能如下：
<强> 1。利于消化
怀孕后，胎盘会分泌一种叫做绒毛膜促性腺激素（HCG）的物质，具有抑制胃酸分泌、显着降低胃酸、降低消化酶活性、影响胃肠道消化吸收功能的作用。使孕妇产生恶心、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进肠胃蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，所以大多数孕妇都喜欢吃酸味的食物，以抑制胃酸引起的消化能力减弱。 HCG分泌。
<强> 2。营养需求
怀孕2-3个月后，胎儿骨骼开始形成。骨骼的主要成分是钙，但为了使游离钙形成钙盐并沉积在骨骼中，必须存在酸性物质。也就是说，酸性物质可以提高钙在饮食中的溶解度，有利于吸收，有助于胎儿骨骼的形成和发育。酸性物质还可以帮助铁的吸收，将三价铁转化为亚铁，促进血红蛋白的形成。因此，孕妇吃酸是为了满足自己和子宫内胎儿的营养需要。
<强> 3。增加母体抵抗力
维生素C可以增加母体抵抗力。维生素C能促进孕妇对铁的吸收，对胎儿细胞基质的形成、结缔组织的生成、心血管系统的生长发育、造血系统的健全等方面都有重要作用。富含维生素C的水果呈酸性，如山楂、沙棘、柑橘等。
可见，孕妇喜欢吃酸的食物是符合生理和营养需要的。
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