木瓜富含木瓜蛋白酶，具有降血压、丰胸、提高人体免疫力等强效功效。蜂蜜还具有美容、促进消化等作用。木瓜与蜂蜜搭配，可以充分发挥其强大的保健功效。现实生活中，很多女人喜欢把木瓜蜜做成甜品，然后静静地享受美味。那么好吃的食物有哪些呢？
功效
木瓜素有“百一果之王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温酸，平肝胃，舒筋通络，活筋骨，降血压。
现代医学证明，果实中含有木瓜蛋白酶、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上的氨基酸和多种营养素；具有酶、抗炎抑菌、降血脂作用的化合物。
研究还发现，木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的作用。木瓜中的维生素C含量是苹果的48倍！经常食用木瓜可以平肝胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰老，抗癌抗癌，增强体质。水果的宝藏，好处多多，无害。
木瓜营养价值丰富，对于肠胃功能不好的人来说，木瓜还可以帮助消化。木瓜中的乳汁中含有一种叫做“木瓜蛋白酶”的蛋白水解酶，它和胃蛋白酶、胰蛋白酶一样可以分解蛋白质，因此可以帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎和消化不良的作用。此外，木瓜还含有丰富的胡萝卜素，一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏加速人体衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜具有护肤、抗衰老的功效。
木瓜蜂蜜糖浆
材料：木瓜1个、蜂蜜适量[1]、水适量
做法：木瓜用水洗净。将木瓜皮刮去，去掉果肉，切片。将木瓜放入锅中，加少许水。 .煮沸后，转中火煮30分钟。加入蜂蜜调味。拌入糖水即可饮用。
功效：木瓜味甘、性平、微寒，具有助消化、健脾胃、润肺止咳、消暑解渴的作用。生蜂蜜可清热；煮熟性温，可滋中，甘平，解毒；柔软滋润，能滋润干燥。舒筋祛湿，润五脏，对十二指肠溃疡、咳嗽、呕吐、腹泻也有治疗作用。
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