其实就山药的味道来说，山药本身的味道比较清淡，喜欢重口味的人一般不喜欢吃山药。不过，沉闷的口感也不能让大家忽视山药本身的营养价值和药理作用。宝宝也可以适当吃山药，因为山药有助于肠胃消化吸收，但是宝宝发烧了还能继续吃山药吗？
宝宝感冒发烧可以吃山药吗？
中医认为，山药性甘平，入肺、脾、肾经，不燥不腻，具有健脾补肺、健胃补肾的作用。补肾益精，改善耳目，帮助五脏，强筋骨，延年益寿。安神安神，延年益寿。山药主治脾胃虚弱、乏力乏力、食欲不振、久泻、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏虚、腰膝酸软、下肢无力、口渴、尿频、遗精、早泄、白带、白浊、皮肤红肿、肥胖等疾病。
<强> 1。健脾胃，助消化：
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能。不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。临床上常与胃肠饮合用，治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力、腹泻等疾病。
<强> 2。补肾养精：
山药含有多种营养成分，能强身健体，补肾益精。大多数肾虚遗精、妇女白带、尿频等症状均可服用。
<强> 3。益肺止咳：
山药含有皂甙和粘液，有润滑润湿的作用，故能益肺气，滋肺阴，治疗肺虚化痰和久咳。
<强> 4。降低血糖：
山药含有粘蛋白，具有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病。是糖尿病患者的好食物。
<强> 5。长寿：
山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，达到养心安神、延年益寿的功效。
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