女性在月经期间有很多禁忌。其中，饮食禁忌尤为重要。比如女性在经期不能吃辛辣、生冷刺激性食物，不能抽烟等等。如果在月经期间吃禁忌食物，会有很多不良反应。榴莲是一种营养价值很高的水果，味道非常好。月经期间吃榴莲好吗？
经期吃榴莲有好处，榴莲还可以治疗痛经。
榴莲的四大保健功效
1、滋阴壮阳：榴莲的营养价值非常丰富，其中所含的糖分也很高，所含淀粉、糖分和蛋白质的比例分别为11%、13%、3%。
体弱的朋友可以吃榴莲，榴莲可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的效果。
可用于病后及产后妇女滋补身体。
2、增强免疫力：榴莲果肉中的氨基酸种类非常齐全，含量也非常丰富，包括人体必需的7种氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高。
动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体。参与其合成代谢，可提高机体免疫功能，调节机体酸碱平衡，提高机体适应压力的能力。 .
榴莲之所以对人体有强烈而有益的作用，除了富含锌等有益元素外，还应与其香气成分等营养成分协同作用。
3、治疗痛经：榴莲营养价值很高，还能缓解痛经！因为榴莲属热性水果，吃后能活血散寒，缓解经痛。 .
榴莲性温，热的可以改善小腹寒凉的症状，从而促进体温的升高，所以榴莲对寒性体质的朋友很有帮助。
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