姚姥爷-文章- 打年糕的做法

打年糕的做法

冬天几乎家家户户都会包子包子做年糕,因为吃一些糯米做的食物对身体也有好处,而且这些食物保存时间很长,尤其是南方地区,那时大部分人庆祝新年。大家都吃年糕,因为吃年糕就意味着年年上涨,有很好的寓意,那么年糕的做法是什么呢?

配方:糯米粉300克,糯米粉200克,水适量,色拉油2汤匙。

制作年糕的过程:

1.准备一个干净的容器,将糯米粉和糯米粉全部称重,放入盆中。

2. 用340克温水揉面团。当它达到这个状态时,加入两茶匙色拉油,继续揉。

3. 用温水加入鸡蛋,混合所有材料和成面团,面团一开始会很粘,但最后完全不粘。

4. 将面团揉至光滑,分成4小份,在手掌上抹些色拉油,将每一小份卷成条状。

5. 全部揉好后,放入锅中,中小火蒸25分钟,年糕就完成了。

饮食指南

经测试,年糕的热量较高,是大米的数倍。所以,不宜多吃,少吃,不累,这样既能补充营养,对身体也有好处。

如何保存

将年糕用水浸泡是保存的好方法,但要注意,用水浸泡的年糕需要每天清洗,而且要每天更换水,这样才能保存更久;如果你的年糕已经浸泡在水里,没有清洗或换水,出现酸味,你就不能再吃了。

另外,年糕洗干净后,把每一块包在保鲜袋里,放入冰箱冷冻室,吃多少就拿多少。这种方法可以将年糕保存更长时间。




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