姚姥爷-文章- 人参山药排骨汤

人参山药排骨汤

人参山药排骨汤其实营养价值还是蛮高的,尤其是加入了人参作为药材之后,可以滋补身体,但是煮的时候一定要注意时间的长短,尽量把人参切片放进去把它放进去一起煮,这样效果会更好,而且最好加入黄酒和山药等配菜,味道会更好。

材料:人参100克,排骨1000克,水3000多克,胡椒粉,姜片,米酒,红枣,盐,鸡精。

实践:

1.排骨洗净切小块,放入沸水中煮5分钟,倒入米酒,煮沸去血,沥干备用;

2. 人参切片

3、炖锅加水,加入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;

5. 加入人参须和人参片、盐和鸡粉。大火烧开后转中火炖半小时,再转小火炖1小时左右,直到排骨变软。

材料:猪排、莲藕500克、姜1片、盐、米酒

制作方法: 1、先用刀将莲藕拍平,使莲藕肉松散,然后切开滚刀,再用盐腌一会;

2. 将洗净切碎的排骨直接放入锅中,加冷水烧开,用勺子撇去血泡,加入一片拍打过的姜片,开锅后加入莲藕一起炖至煮熟。

3.根据自己的口味,调整咸味,炖出的藕汤有藕香。

苦瓜排骨汤

材料:苦瓜500克,排骨400克,葱片,姜片,绍酒,盐,味精。

制作方法: 1. 苦瓜去蒂、去皮,切块;将排骨洗净,切成小块。

2.锅中加入适量水,烧开,加入排骨煮去血沫,捞出洗净。

3. 烧热锅,加入排骨和水,大火煮沸,撇去浮渣,加入葱、姜片、绍酒,小火煮至排骨熟,然后加入将苦瓜煮10分钟左右,加盐和味精调味。

微波炉做法:放入排骨和水,先将汤大火煮6分钟,撇去浮沫,放入小葱、姜片、绍兴酒,再将排骨中小火煮20分钟,加入苦瓜,然后用大火烧3分钟,再用中小火烧10分钟。排骨煮熟后放入苦瓜,否则瓜容易断;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热的功效,在微波炉中使用简单方便,是夏季的佳品。

芋头排骨汤

材料:排骨500克、芋头400克、姜2片、葱3片、葱末1汤匙、盐2茶匙、味精0.5茶匙、料酒0个

2. 将排骨放入沸水中煮一会儿,然后用冷水冲洗干净,去除油和血。

3. 汤锅加水,排骨放入冷水中,放入姜片、八角、大葱、少许料酒,高压锅煮20分钟

4. 20分钟后倒入汤锅中,去除浮渣,放入萝卜。

5. 再过20分钟,加盐。

注意事项: 1、汤料基本都是冷水,有利于蛋白质充分溶解到汤中。同时,不要过早加盐。盐还会加速蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

2、放点醋,有利于钙的沉淀,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。




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