姚姥爷-文章- 油炸藕圆子的家常做法

油炸藕圆子的家常做法

莲藕其实就是荷叶的根茎,每个地区种植的莲藕口感和拉丝程度都不同。在一些盛产莲藕的地区,往往在莲藕大量上市的季节,制作整根藕宴招待外宾。这也体现了莲藕的制作方法多种多样。其中,如果在家做藕,可以做炒藕丸。因为接下来我会详细讲解炸莲藕丸的家常做法。

炸莲藕丸的自制方法

莲藕球

莲藕500克,猪肉200-300克,大葱,盐,味精。

1、莲藕用床巾擦,然后切碎,这样很容易变薄。

2. 将肉剁碎,加入盐、味精、洋葱和少许酱油。 (因为反对父子俩吃肥肉,偶尔用精制肉,为了更香,所以加了点花生油。)。

3. 将肉和莲藕混合均匀(我还私下加了少许水和淀粉),做成大小适中的丸子。

4. 大火蒸15分钟。 (我不是很喜欢吃肉,我试了一下,感觉软软的很好吃)

最重要的是,秋季吃莲藕好处多多。还可以解决孩子不吃蔬菜的问题。

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原料:汤藕250克,黄豆粉100克,精盐3克,白糖和味精适量,生姜少许,豆油80克。

制作方法 (1)莲藕去皮,洗净切末,生姜洗净切末备用。

(2)加入藕粉、姜粉、黄豆粉、精盐、味精和少许白糖,加少许水,搅拌均匀,搓成15克左右的小球,滚上干豆粉。

(3) 起锅烧热,加入豆油,用温油将丸子煎熟,即可上桌。

特点:香脆松软,富含铁等矿物质,具有健脾开胃、治疗小儿贫血的作用。营养

莲藕是素食者的理想食品。它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。肉质肥嫩,白而圆,吃起来香甜酥脆。中医认为生藕凉血散瘀,熟食养心肾,有滋阴养血之功效。莲藕可被视为夏秋两季男女老少的保健食品。

莲藕可以健脾胃,妈妈多吃莲藕,可以疏通腹中积血,促进乳汁分泌。莲藕汤有止咳的功效。莲藕带皮榨汁直接饮用,可治疗剧烈咳嗽。




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