据说孕妇要多吃时令食品。现在笋子上市了，炒菜的时候也放进去，但是孕妇可以吃笋干吗？
孕妇可以吃笋干吗？
孕妇可以吃笋干。
孕妇吃笋干的好处：笋干是用竹子等禾本科植物的春笋用传统的制作方法加工而成，分为压榨、晒干和熏制三大类。主产于福建、湖广等南方省份，是传统干菜之一。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。具有助消化、预防腹泻、减肥降血压、降低胆固醇、解毒利尿、抗癌、防治痱子、咽炎等营养价值。是“都市贵族”每天补充膳食纤维、平衡营养的美味佳肴。对于肥胖人群、动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病患者常吃笋干，具有特殊的营养价值和治疗价值。其色、香、味俱全。对于没有食欲、食欲不振的孕妇来说，作为菜肴的主料或配料是不错的选择。
孕妇吃笋干要注意：怀孕期间，某些食物尽量不要吃太多，最好不要挑食，笋干对笋的要求比较高，好的笋营养高价值，所以选择时要注意。
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