姚姥爷食疗养生膏方

麻辣素菜的做法大全

生活中有些群体特别喜欢吃辣,但是辣的大部分都是荤菜,比如猪肉、牛肉、羊肉等。吃正宗的麻辣素菜是很少见的,如果不能吃的话他们在外面。到了可以自己在家做,准备一些自己喜欢吃的食材,清洗干净,按照步骤制作,保证味道很好。

食谱名称辣白菜

川菜

素食菜肴的种类

基本特点 咸味适口,香辣可口。

基本材料 大白菜芯、叶750克,干辣椒10克。调料:植物油100克,盐、味精各5克,料酒25克,酱油30克,花椒粒25粒。

(1)大白菜洗净掰成小块,干辣椒切段备用。

(2)炒勺加满油烧热后,加入花椒粒翻炒几下,再加入干辣椒等变色,再加入白菜和盐翻炒几下数次,然后加入料酒、酱油、味精,同时翻炒均匀即成。

麻辣豆腐

材料

豆腐250克、郫县豆瓣酱30克、青蒜或蒜苗1小把、姜1小块、酱油5克、辣椒粉2克、水淀粉少许、胡椒粉少许

实践

1.豆腐切块,水烧开,撒少许盐,豆腐块煮1-2分钟捞出

2. 豆瓣酱、青蒜、姜丝

3.油热后倒入豆瓣酱炒香,加入姜末和辣椒粉

4. 加水烧开后倒入豆腐块、酱油、盐、青蒜拌匀

5.水淀粉勾芡后即可出锅,再撒上辣椒面

香辣小龙虾

材料

小龙虾一斤,香菜一小把,蒜头两个,生姜四片左右,葱一小块,干辣椒,胡椒粉,月桂叶,八角,草果,料酒,盐,酱油

实践

1 用干净的牙刷清洁龙虾的整个身体,尤其是腿和脚之间的缝隙。刷牙时注意不要被龙虾的钳子夹伤;

2 香菜洗干净,只选香菜棒,切掉,大蒜去皮,洗净切半,洋葱斜切;

3 锅中油烧热后,加入干辣椒、花椒、洋葱、大蒜、生姜翻炒出香味,倒入洗净的小龙虾,加入适量料酒,翻炒至出锅龙虾不再挣扎;

4 加入上述其他调味料继续翻炒。龙虾壳比较硬,需要很长时间才能品尝和成熟;

5 适量加水,继续搅拌约15分钟,汤汁变稠,倒入香菜翻炒均匀。




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