宝宝来世后，由于肠胃功能还没有发育完全，消化系统比较差，所以对饮食的要求比较高。很多大人吃到宝宝不能吃的食物，需要采用独特的烹调方法或采用独特的烹调方法。给宝宝吃的食物。排骨汤对宝宝来说是很好的食物，那么宝宝排骨汤应该怎么做呢？
山药含有丰富的多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜可以提供丰富的维生素A，这些营养素有增强宝宝免疫力的作用，与排骨一起炖，味道爽口，汤汁鲜美，尤其富含钙质可以促进宝宝骨骼的生长。
提示：
宝宝的肠胃发育不是很健全。纯排骨汤对宝宝来说很油腻。妈妈应该先把汤上的油去掉再给宝宝吃。还可以在汤里加些蔬菜，使营养更均衡，味道更爽口。宝宝会更喜欢的。
【胡萝卜山药排骨汤】
成分
两块排骨
胡萝卜适量
适量的芋头
参考年龄：10个月及以上
适用对象：对以上成分不过敏的宝宝
1.准备食材：排骨两片，胡萝卜适量，山药适量
2. 胡萝卜去皮切丁
3. 山药去皮，切段
剥山药的方法要注意，否则山药粘液容易对手部皮肤过敏，导致皮肤出现小红疙瘩，痒痒的很不舒服。戴上手套或用保鲜膜剥掉山药的一端，然后换头，用同样的方法剥掉另一端。这样皮肤就不会与皮肤直接接触，所以不会过敏。
4. 将排骨用冷水放入锅中煮沸
5. 煮沸后，中火煮2分钟，撇去浮沫
6. 将去沫的排骨取出，与胡萝卜、山药一起放入炖盅。
7. 小火炖2.5小时。也可以用砂锅或普通炖锅代替锅内炖，但要小火炖，使排骨软烂。
8.炖的排骨很香。加少许盐（婴儿不要加盐）和天然调味蚝粉就可以煮了~
微信扫码添加客服