海带是一种由海带压缩而成的零食。因为要压缩成一小块紫菜，需要无数紫菜，紫菜的价格也比较贵。海藻除了可以当零食吃，还可以用来做寿司。由于紫菜是由紫菜制成，紫菜中还含有丰富的矿物质和海藻所含的碘。所以，适当吃紫菜对人体有好处，但是过敏的人会不会对吃紫菜过敏呢？
我的宝宝会不会对海藻过敏？
1. 0-1岁的宝宝只处于出牙期。很多家长会买一些磨牙饼干给孩子慢慢咀嚼，锻炼口腔发育。一般来说，如果发育快的话，4个月大的宝宝在开始长牙的时候，家长就会给孩子买一些儿童零食，比如一些含盐量低的饼干或者紫菜。
2、一般宝宝不会对紫菜过敏，但也不能排除特殊情况。如果宝宝天生对海鲜过敏，比如海鲜、海带等，那么吃海带也会过敏。吃紫菜过敏的时候，轻的人只是感觉身体异常发热，重的人会全身红肿，同样难以忍受。这个时候需要的不是酒精，而是一些抗过敏药物。最好尽快送到医院治疗。
3、孩子对海藻过敏。建议以后不要给孩子吃紫菜。一段时间后，过敏症状会逐渐恢复。立即让孩子适当喝水，加快新陈代谢，必要时催吐。以后要避免吃容易过敏的食物，比如紫菜、海带、海鲜等。当出现海藻过敏时，有些人会明智地选择吃一些水果，希望通过水果中所含的维生素来缓解过敏症状。这也是一种非常不科学的做法。水果中的一些物质也会与海鲜发生化学反应，从而加重过敏症状。比如葡萄、石榴、山楂、柿子等，这些水果吃完海鲜后应该禁食。
经常吃紫菜有什么好处
1、海藻中所含的藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多种生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率为53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
2、紫菜含有维生素A和维生素E，还有少量的维生素C，可以增强记忆力。
3、海藻中的矿物质，包括钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等，促进骨骼和牙齿的生长。可以帮助身体维持身体的酸碱平衡。
4.海藻热量非常低，纤维含量高。这是一种可以放心食用的美味小吃。
5.紫菜味甘咸，性寒，能清热化痰，延缓衰老，保持皮肤光滑健康。能有效防止神经老化，调节机体新陈代谢。
6.紫菜可以防治消化性溃疡。
7、紫菜含有丰富的钙和铁，是治疗妇幼贫血的极好食品。
8、由于海藻中含有一定量的甘露醇，具有很强的利尿作用，可作为治疗水肿的辅助食品。
9、所含多糖能显着增强细胞免疫和体液免疫，能促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力；可显着降低血清胆固醇的总含量；
10、海藻中所含的海藻酸还有助于去除人体中的有毒金属。
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