爱便当是我们平时听到最多的一种便当，每个人对便当的需求都不一样。例如，上班族或学生应该经常需要便当，因为他们的午餐或早餐有时应该不经常在家吃。那么便当是最方便实惠的。在家做好后可以带走，但是爱心午餐便当_什么是简单易学的爱心便当？
爱便当14：蔬菜咖喱+炸猪排（日式）
我第一次吃咖喱和炸猪排是去年我还在学日语的时候，一位日本朋友请我吃的。前天在伊东买了两盒咖喱，看看国内和日产有什么区别。我今天做了很多食物。做完咖喱和炸猪排，我饿得胸口都贴在背上了，连拍照都懒得拍照。我只把它放在第二天午餐的午餐盒里。拍拍这个。午餐盒。
咖喱的做法很简单，按照咖喱包上的步骤操作即可。虽然蔬菜只提到了土豆、胡萝卜和洋葱，但我喜欢放多少就放多少。炸猪排也是一道很简单的菜，但是需要一些时间，这和我买的肉太多有关。
炸猪排配料：里脊肉、盐、胡椒粉、面粉、鸡蛋、面包屑。
实践：
1. 将里脊肉切成大块，用盐和胡椒粉轻轻腌制。
2.将每块肉按照粘面粉、鸡蛋、面包粉的顺序涂上
3. 放入油锅炸至金黄色（我稍微炸了一点）。
炸猪排与咖喱完美搭配。我真是个败家子，不知道今天浪费了多少油、面粉、鸡蛋、面包屑，真是罪孽深重。关于国产咖喱和日产咖喱，我还是觉得日产的更好吃。味道更正宗。
爱心盒2：芋头红烧排骨+青椒玉米+番茄红烧西兰花
1. 芋头焖排骨
2.青椒玉米其实是用西红柿做玉米的，我喜欢西红柿
3.西兰花也用番茄汁煮熟
爱便当3：蔬菜肉酱饭+白莲蓉+菠菜
1.菜肉酱饭，顾名思义，菜肉多。看看这些丰富的原料，你认得吗？
牛肉、西红柿、芹菜、洋葱、胡萝卜、香菇、青椒、甜椒，全部切碎，我用料理机打成番茄汁，然后放在一起煮，牛肉要和先把番茄汁煮熟，煮熟后拌米饭，棒极了，虽然不好看
2、手撕莲白：也是一道很简单的菜。洗莲白时，用力撕扯，犹如撕破废纸。把它撕碎就足够了。用糖、盐、醋和辣椒面翻炒。只是炒它。
3.菠菜：生的。我想反正第二天中午也不会放进微波炉里。微波炉应该可以煮菠菜，所以我先倒了一点蔬菜汁试了一下。不管怎样，蔬菜生吃没关系。反正菠菜这种绿叶蔬菜，不能过夜，只好生吃。
爱便当4：红烧肉+生菜木耳+红烧胡萝卜
红烧肉是我一直想为他做的东西，但我没有勇气或时间去尝试。趁着今天早点下班，可怜他昨天没吃肉，就买了一斤半。肉做这个红烧猪肉。加胡萝卜是我们家传统的吃法。我妈妈很清楚我不喜欢红烧肉，所以我总是在里面加胡萝卜。我喜欢红烧胡萝卜，呵呵。
红烧肉的做法：
很简单，也是很多人可能会做的家常菜。五花肉连皮切块，老姜、干辣椒、八角、酱油、料酒、冰糖，将肉在沸水中煮几分钟，捞起，热油出锅，加入冰糖，煮至呈浅棕色。加入肉，等到每一块肉都染上颜色，加入姜、干辣椒、八角、酱油、料酒和之前煮熟肉的汤。一起用小火煮。煮了一个小时后，我浪费了很多油。真的很痛，但是真的很好吃，尤其是甜汁，是我最喜欢的味道。算了，大约半小时后放入胡萝卜，很好吃。
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