姚姥爷-文章-酸菜炒猪血

酸菜炒猪血

冬天,很多家庭都会自己腌制酸菜,因为腌制的酸菜嘌呤含量比较低,酸菜味道更好。在东北,人们最喜欢的是炖酸菜排骨。用来炒猪血吃,因为猪血含水量比较多,胆固醇也比较高,酸菜刚好可以降低胆固醇,那么酸菜炒猪血好吃吗?

酸菜炒猪血的做法很简单。是韩国料理中常见的一道菜。不用看酸菜炒猪血的视频就能学会。血液。

材料:猪血450克、酸菜80克、韭菜40克、蒜末10克、盐1/2茶匙、糖少许、鸡精粉1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、少许米酒

酸菜炒猪血:

1. 猪血切条,泡水沥干;韭菜洗净切段;酸菜洗净切丝,用少量水浸泡5分钟,沥干,备用。

2. 烧热锅,倒入3汤匙油,加入蒜末炒香,加入方法一的猪血条炒一会,然后加入韭菜、酸菜和方法一的所有调味料翻炒- 炒至美味就可以了。

1.猪血洗净切小块

2.锅里烧开水,加盐和猪血煮一分钟

3.酸菜洗净切丝

4.蒜、姜、红辣椒、青椒切粒

5.锅里放油,把酸菜炒2分钟左右

6. 先把酸菜推到一边,爆香辣椒碎和蒜末,拌入酸菜,加入青椒,加水和盐少许翻炒

7.青椒略碎后,加入猪血、料酒搅拌均匀




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