柚子是我们常吃的一种水果。柚子的特点是富含维生素C，对提高人体免疫力有很好的作用。感冒时适当吃点柚子，会在一定程度上缓解症状。还具有促进食欲的作用，有一定的清热解毒作用。当然，单纯靠柚子治疗感冒是不现实的。如果感冒严重，需要定期治疗。
柚子治感冒
早上的水果比赛金光闪闪。儿童最好在早餐后一个小时左右吃。宝宝一般在两餐之间吃得比较好，前后半小时都可以吃。柚子皮吃完不要扔掉，我经常用它来泡枸杞蜜柚子茶。
柚子又名文旦、香鸾、竹鸾、内子等。是芸香科柚子的成熟果实，产于福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子味香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值高。它是人们喜欢吃的水果之一，也被医学界公认为最具治疗作用的水果。柚子茶和柚子皮也有实用价值，可入药。
成分：
柚子1个（全皮1个，果肉1/3）、蜂蜜500克、冰糖适量、枸杞适量
步骤
吃完剩下的柚子皮后，把最外层的皮刮掉，尽量让果皮变薄。柚子皮的药用价值
柚子吃完后，待皮晾干，几片放入锅中与水一起煮，切成片，水不要太多（同炒中药一样）。煮几遍后，把煮好的汤倒入碗里给孩子喝，喝几下就好了。
2.柚子皮开水治疗冻伤
用晒干的柚子皮烧开水。当它很厚时，用这种水热敷冻伤处，但要避免皮肤破损。注意热敷的温度。一开始毛巾的温度不能太热，可以在涂抹前摇晃热风。待冻伤适应后逐渐提高温度。当温度最高时，将毛巾从锅中取出，直接涂抹。
3. 切成丝，用盐水浸泡。浸泡的时间越长，苦味就越少。
新鲜的柚子肉是糖尿病患者的理想食物，因为它含有类似于胰岛素的成分。可促进食欲，治疗消化不良等症，理气散结。多吃柚子也有助于预防结肠癌和胃癌的发生。冬天容易上火，柚子可以降火，抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量远高于其他水果。每100克柚子含有57毫克维生素C，是梨的10倍。柚子还可以解毒，消除饮用后口中的异味。
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