姚姥爷食疗养生膏方

最简单的披萨做法

比萨是很多年轻人喜欢吃的食物。它的制作方法比较简单,但是我们需要相关的设备来制作。制作披萨时,最需要的材料是高筋面粉、酵母粉、洋葱等材料。选择这些材料的时候要选择新鲜的,而且要知道比萨烤的时间长,避免烧焦。健康)状况。

主料:高筋面粉100克

辅料:酵母粉1克,青椒适量,马苏里拉奶酪适量,玉米适量,胡萝卜适量,西兰花适量,虾仁适量,牛奶适量,洋葱适量, 75克牛奶,10克糖,10克奶油;

如何:

1. 将洋葱、青椒、胡萝卜分别切圈、切丁。将西兰花撕成小块,放入水中焯一下备用。加热牛奶,加入酵母,搅拌均匀,放置酵母液。将除黄油外的所有材料混合至顺滑。面团,加入黄油揉至膨胀,放在温暖处发酵至两倍大

2、面团发酵好后,抽出空气揉圆,然后放入保鲜袋,放入冰箱冷藏1小时,取出回温,面团回房后温度,放在面板上,擀成和烤盘一样大小

3. 将披萨底放在抹了油的披萨盘上,让面团的侧面高于中心,用叉子在饼皮上戳几个洞(排气用),铺上一层番茄酱,先撒一层辣根苏里拉奶酪,上面撒上西兰花、洋葱和胡萝卜,最后撒上青椒

4.上面放虾,在饼皮外面刷一层蛋液,放入预热200度的烤箱(微波炉也可以,用锡纸包起来就行),中间烤12分钟层,然后撒上一层马苏里拉里拉奶酪,再烤5分钟

注意:

1.披萨馅的蔬菜不能太水,蛋糕湿透了就不好吃。

2、蛋糕坯要扎小孔,防止蛋糕中间在烘烤过程中膨胀鼓起。




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