熟栗子一般可以存放一到三天，具体存放时间也需要根据存放方式来判断。
煮熟的栗子含有更多的水分和营养。储存时，如果放在冰箱里，保鲜效果会更好。 ，在保存过程中，一般不会造成板栗腐败变质，也不会造成里面的营养价值流失。保存时间约为三天。如果存放在室外，而且温度比较高，存放时间会比较短，只能存放一天。如果存放时间过长，可能会导致板栗腐烂，在存放过程中容易滋生细菌。煮熟后，应妥善存放。
煮熟的栗子含有多种营养物质，如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素a、维生素B1和维生素B2，这些都是人体必需的。缺乏营养，适当吃一些煮熟的栗子，可以及时将这些营养提供给人体，对自己的健康也有好处，但是吃的时候尽量不要吃太多，以免增加身体的负担胃肠道和防止消化。有坏等现象，吃的时候要控制量。
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