生菜也叫生菜。它是一种根类食物。口感脆嫩，营养丰富。但是现代社会注重健康饮食，所以每一种食物都应该有一定的注意事项，比如食物的搭配和做法。以生菜为例，日常生活中哪些食物不能一起吃？
生菜 + 细辛
细辛辛文，溶解表。这两种功能性香料互不相容，所以用细辛治疗疾病的人不宜吃莴苣，否则会降低药效。
生菜+奶酪
奶酪很油腻，生菜很冷。两者一起吃很容易导致消化不良、腹痛、腹泻。同时，生菜生吃时，很容易被寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，因为没有清洗干净，对健康不利。
生菜+蜂蜜
蜂蜜含有丰富的蜡质，有润肠通便的作用，但蜂蜜的药性是寒性的，生菜性寒。两者一起吃对肠胃不好，容易拉肚子，不适合一起吃。
生菜 + 石榴
吃完炸好的生菜后，加一个石榴。一定要注意这两点，很容易产生毒素。
生菜不能生吃
生菜除了不能与上述食材一起食用外，也不适合生食，因为生菜是一种生长在地里的蔬菜。它在生长季节特别容易受到寄生虫的污染。洗脸会让这些寄生虫进入体内，危害你的健康。
患有多动症、眼疾、痛风、脾胃虚弱、腹泻便溏的儿童不宜食用。大多数人不宜过量或经常食用生菜，否则会出现头晕、嗜睡等中毒反应，导致夜盲症或其他眼部疾病。
如果生菜吃多了会导致夜盲症和眼病，那就别吃生菜了，过几天就好了。月经来潮的妇女和感冒痛经的人不宜吃生菜。
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