牛肉是日常生活中深受人们喜爱的一种肉类,尤其是冬天的火锅,牛肉总是少不了的,而黄芪是一种很常见的中草药。牛肉黄芪汤作为药膳有非常重要的功效。主要用于补气养血,养心安神,特别是容易感冒的人更需要经常食用,可以快速止痛,提高免疫力。
1、功效:黄芪能补气养阳,固表止汗,党参有补脾肺、补气养血生津之功效,牛肉有补中之功效。并补气强筋骨。
适合人群:易感冒、体弱、怕冷的人群
材料:牛肉(瘦)1000克、黄芪12克、党参12克、大葱20克、生姜15克、料酒20克、小葱5克、花椒1克、花椒10克盐。
做法:将黄芪、党参洗净,装入双层纱布袋中,封口制成中药袋;将牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块;将姜和葱洗净;将砂锅置火上,倒入2000克鲜汤,放入鸡骨架,加入牛肉块,中药袋煮沸,撇去浮沫;加入姜、葱、料酒,移至叙上部煮至熟;挑出中药包、姜、葱、鸡骨架;加入盐、胡椒粉、味精、葱花即可食用。
<强> 2。营养价值
1、牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,可以提高人体的抗病能力。特别适合生长发育、术后及病后人群补充失血、修复组织。暖胃,是这个季节很好的补品;
2、牛肉具有补中益气、滋脾胃、强筋骨、化痰散风、止渴生津的功效。食用;
3、水牛肉可以安胎养心,黄牛肉可以平中益气,健脾胃,强筋骨。
营养功效
黄芪是一种古老的中药。具有“益气强颜”之功效,可提高人体免疫功能,增强抗病能力。黄芪牛肉汤的主要功效:补气润肺、养心安神、强身健体,易感冒、体质虚弱、怕冷的人可以每天喝一碗,达到祛风的目的。加强他们的身体。

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