姚姥爷食疗养生膏方

红萝卜素馅饺子

饺子是北方朋友的最爱。事实上,饺子是很多朋友非常好的主食。用胡萝卜做素馅饺子也是很多朋友都爱吃的味道。胡萝卜自带新鲜的甜味,酥脆的口感让饺子更加鲜美。

食物详情

一个红萝卜

2个蛋

适量的面团

草菇适量

洋葱适量

食用油适量

适量鸡粉

花椒适量

香油适量

适量的盐

清淡的味道

烹饪过程

一小时

普通难度

胡萝卜素饺子的做法

胡萝卜洗净去皮,鸡蛋打散,草菇捞出,脚跟洗净。

锅中加入适量冷水烧开,加入草菇焯一下,胡萝卜用刨丝器擦一下焯一下。

不粘锅烧热,加入适量食用油,加入鸡蛋液,用筷子摊开,待熟备用。

这时候可以加点食用油,加入胡萝卜,翻炒均匀,炒至胡萝卜变软,关火。倒入锅中。

将草菇切细。如果感觉胡萝卜长了,也可以多切几下,这样包起来的时候比较容易处理。

将切碎的草菇放入锅中,开始调味。加入适量香油、胡椒粉、葱花。搅拌均匀。

加入少许盐和鸡粉拌匀。

将醒好的面团揉成面团(提前半天揉),擀成条状,放上剂,擀成圆皮。

放馅,初学者可以少放馅,我家都是大馅,就像LG说的,这样吃很好玩。

捏住上下皮,然后用拇指和食指捏住两边,双手挤到中间,呵呵,一个饺子就完成了。把它塑造成你喜欢的形状,把它包成你喜欢的形状。我一开始就开始学习包饺子,而且我通常不会在形状上下功夫。俗话说,包饺子不好吃。

锅中放入适量冷水,烧开,加少许盐,防止饺子入锅时碎裂。加入饺子并搅拌以防止饺子粘在一起。盖上锅。

大火烧开后,加少许冷水炖煮,盖上锅盖。这个过程再重复2次。就这样,3点30分开盖后,表皮鼓起变透明,饺子就熟了(最后一次不盖锅)。




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