姚姥爷食疗养生膏方

猪肠子的做法

猪肠是一种很受欢迎的食材,当然也有人不喜欢。通常喜欢它的人会特别喜欢它,因为它味道鲜美;不喜欢的人也会讨厌。大多数人不喜欢它,因为它闻起来很臭,或者因为他们认为它会很脏。不过,其实猪肠只要清洗干净,气味就不是很大。猪肠的制作方法有很多种。我们来介绍一下猪肠的做法。

一、炒猪肠

材料

预煮猪肠300克、青椒1个、葱半个、糖、姜、葱、蒜、料酒、酱油、胡椒粉、油、香油、鱼露1茶匙、红辣椒1个

实践

1. 将预煮好的大肠洗净(反复用盐洗),切成小块。

2.去籽,青红椒洗净切丝,洋葱洗净切丝,蒜姜剁碎,大葱剁碎。

3. 油锅爆香姜蒜,加入青红椒、洋葱、少许料酒和盐翻炒片刻,然后倒入猪肠和料酒。

4、翻炒片刻,倒入适量酱油、1茶匙鱼露、少许白糖,翻炒均匀,撒上葱花和香油翻炒片刻至均匀。

二、炸猪肠

材料

主料:猪肠500克,

辅料:青椒150克,红椒150克,木耳50克(干),

调料:姜5克、大葱5克、白蒜5克、黄酒10克、酱油10克、盐5克、味精5克、​​香油5克、5克豌豆淀粉,50克花生油

实践

1. 猪大肠洗净煮至八成熟,捞起切成三角片,用绍酒和姜片腌制。木耳和青红椒也切成三角片。

2. 平底锅烧热油,爆香姜、蒜、青椒、红辣椒、木耳、盐、味精,炒香后盛入盘中。

3. 再热锅,下油,下猪肠翻炒,加盐,酱油,绍酒,拌匀,盖上锅盖煮一会儿,再加入炒好的材料翻炒,打匀鲜生面粉,加入尾油拌匀上盘。

三、九味大肠

材料

猪肠500克,西兰花5克。调味九味汁30克,姜末2克,葱末3克,白胡椒粒5克,料酒10克,酥皮水20克,色拉油1000克。

实践

1. 将清洗干净的猪大肠切成2厘米长的段,放入沸水中煮3分钟,取出加料酒拌匀,大火蒸10分钟至软烂,捞出用脆水挂起来晾干使用后。

2. 锅中放入色拉油,70%热时,将已放上酥皮水的猪肠放入,炸3分钟后取出备用。

3.锅里留30克油。当70%热时,加入姜末和葱炒香。加入炒好的大肠、白胡椒粒、九味汁。大火翻炒5分钟。进盘子里。

4. 西兰花洗净后,放入沸水中煮1分钟。取出后,放在猪大肠的一侧装饰。




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