中药增高贴是指通过贴有中药成分的膏药来帮助身体增肥的方法，中药增高贴含有一些中药成分，可以补充身体所需的营养。是一种比较常见的增高方法，常使用中药。增高贴对帮助身体长高也有一定的作用。平时也可以在饮食中多吃蛋白质食物，补充身体营养。
中药
中药是一种通过服用中药可以促进身高增长的药物。事实上，没有科学证据表明正常人可以通过服用中草药等药物自然长高。
增高是指生物体由小到大的过程，是细胞分裂增殖进化的结果，骨骼的生长需要多达31种营养物质的支持。农作物需要肥料才能长得更高，动物需要饲料才能快速生长。只有营养充足，它们才能长得充分、长得快、长得更高。骨骼的生长离不开营养物质的吸收。人类经常通过吃蔬菜和水果来获得营养来实现生长，但这些食物需要较少的营养才能长高。
科学研究表明，除了良好的睡眠和适当的运动，人体要想长高还需要多达31种营养素的支持。其中一些营养物质单靠是无法长高的，缺一不可。
比较优缺点
使用中药增高是目前国际公认的一种有效增高方法。这种方法的优点是安全，几乎没有并发症，不需要手术，方法简单，痛苦少，成本低。如果手腕骨骺线和脚踝骨骺闭合，增加的可能性很小。
其他饮食方法
做法一：材料：猪皮50克，猪蹄100克，鸡蛋1个
实践：
1. 将猪皮上的肥肉刮去，切成细丝，放入水中，煮沸煮7.8小时，然后过滤，放凉。
2、将猪蹄煮沸，去骨取一批，再用文火炖，做成冷冻状态。
3. 鸡蛋打入碗中，用开水溶解，加入肉冻2片，加精盐，味精搅拌，入锅蒸5分钟，取出淋上香油。
每周两次
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