不管是哪个年龄段的人认为，萝卜都是一种对人体非常有益的食物。尤其是老人多吃萝卜，不仅可以降低患病的概率，而且可以明显减轻老人的三高症状。正是因为萝卜的药用功效，很多家长才会适当给孩子吃一些萝卜，但是孩子能吃萝卜吗？
宝宝几岁可以吃萝卜？
一般可以在宝宝六个月大后添加辅食后添加白萝卜。至于怎么给宝宝喂食，因为不同年龄的宝宝肠道消化能力会有所不同，所以要制作适合宝宝年龄的宝宝餐。
如何挑选白萝卜？
新鲜的白萝卜色泽嫩白，捏捏时表面较硬。如果白萝卜的前面是直的，在大多数情况下，白萝卜是新鲜的。反之，如果白萝卜根部杂乱，分叉较多，则可能是带糠心的白萝卜。
白萝卜雪梨粥
食材：大米、白萝卜、雪梨
实践：
1、将大米洗净，放入电饭煲中；
2、梨和白萝卜去皮，切成小块，放入料理机，加少量开水，搅拌成果冻状；
3. 将搅拌好的雪梨白萝卜水倒入电饭煲中。如果水不够，可以加入适量的白开水或白开水，根据自己想要的粥稀稠度加入自己认为合适的水量；
4.打开电源，选择煮粥模式。
这款糯米粥适合六到八个月咀嚼能力不是很好的宝宝食用。对于一岁左右的宝宝，可以用切丁代替炖煮的步骤。
白萝卜蒸虾
材料：白萝卜、虾
实践：
1、鲜虾去皮，去掉虾线，洗净，用少许白醋腌十分钟，去除腥味；
2.白萝卜去皮洗净，切片；如果有造型模具，可以将白萝卜片切成花状；
3.将白萝卜片和虾仁放在盘子里，放入蒸锅，大火蒸4分钟，关火，入锅炖3分钟；
4. 出锅，在盘子上撒少许葱花装饰；
如果宝宝一岁多，出锅时可以加点生抽和香油，增加风味。
白萝卜豆腐丸汤（适合一岁以上宝宝食用）
食材：白萝卜、肉馅适量、豆腐适量
实践：
1.肥瘦肉剁成细馅，加少许盐，加少许葱姜末，去除腥味；
2.豆腐不要切，加入肉馅开始用手揉；
3.肉馅和豆腐混合，豆腐一定要很薄，否则揉球时容易散开；
4.白萝卜，切丝；
5. 将切好的萝卜丝放入小锅中，直接加入冷水。用手将豆腐球一颗一颗地挤在萝卜丝表面，开小火。
6.豆腐球全部煮好后，转中火煮七八分钟左右（视球的大小而定），撒上葱花，滴两滴香油，即可上桌。
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