我们平时去饭店吃饭的时候,有很多地方都有干锅鸡,可见干锅鸡在我们日常生活中的受欢迎程度。毕竟因为肉多,一些想减肥的女性可能不敢吃烤鸡,但是干锅鸡不会让你发胖。鸡肉本身并没有过多的脂肪,吃一些干锅鸡的独特做法也不会影响身体。
干锅鸡
介绍
色泽红亮,肉质细嫩,麻辣爽口,香气诱人。
材料
主料:公鸡800克,
辅料:芹菜100克,
调料:辣椒(红、尖、干)50克、花椒5克、豆豉15克、五香粉5克、豆瓣30克、生姜25克、大葱40克、150克猪油(精制)、味精3克、鸡精3克、白糖4克、料酒15克、香油10克、盐5克
如何
1、将干辣椒去籽、去茎,切成2厘米左右长的段;
2、将芹菜洗净,切成五厘米左右的段;
3、老姜洗净,切成片;
4、葱洗净,取葱白,切段;
5、鸡肉洗净,切成2.5厘米左右大小的块,放入锅中,加入精盐、姜片、葱片、料酒拌匀,入味十分钟;
6、把锅放在大火上,把成品油烧到70%火,把鸡肉放进去炸一下,捞出;
7.锅里留少许油,烧至50%大火,放下干辣椒段,爆香花椒粒捞出;
8. 锅里再烧40%的油,加入郫县豆瓣、姜片、葱段,炒香,加入卤水,加入火锅材料,烧开,煮沸几分钟,捞出残渣,倒入鸡块、料酒、老干妈豆豉、干辣椒、胡椒粉、芹菜、糖、鸡精、味精、香油,推匀;
9. 将锅放入钢锅,用锅铲和酒精炉一起上桌;
10.上桌后,小火用锅铲翻炒至汤干透香,即可食用。

微信扫码添加客服