姚姥爷-文章-老公工作劳累炖什么汤

老公工作劳累炖什么汤

男性可谓是一个家庭的顶梁柱,因此,男性的工作压力普遍较大。当然,如果长时间劳累,也会对男性身体造成一定程度的伤害。因此,在日常生活中,一定要多吃一些可以滋补身体,提高身体抵抗力和免疫力的食物。那么,男人工作累了喝什么汤比较好呢?

1.霸王花猪骨

每次用霸王花一两,猪骨半斤,蜜枣一两。加水煮约1小时。此量可供3至4人使用。霸王花性微凉,有润肺去燥、益气生津之功效。

2. 沙参鱼珠配瘦肉

每次用人参50~100克,玉竹50~100克,瘦肉或脊骨半斤,蜜枣1~2粒,加水煮1小时左右,此量可3~ 4人。沙参具有滋阴清肺、养胃生津、散虚清热、治疗干咳等功效。黄精能滋阴润燥,润肠通便,蜜枣能滋心、肺、行气,与瘦肉配成汤,能有效滋补。

3. 雪耳百合木瓜糖浆

每次用雪耳50克、百合50克,加水适量煮至熟,木瓜去皮切块。百合味甘,可清心安神,健脑健脾,止咳润肺,雪耳可润肺养阴,养胃生津,清热解毒。清热活血,健脑强心。

4.当归党参黄芪乌鸡汤

当归黄芪乌鸡汤是一种滋补保健的药汤。注重保健的朋友一定对当归黄芪乌鸡汤不陌生。当归之血,黄芪之气,乌鸡滋阴补肾之功效,组合可以说是极品!

5.虫草花人参汤

太子参又名人参,有滋补脾肺之功效。虫草花具有补肺肾、益精气的功效,能全面调节人体内环境,增强免疫力和抵抗力。

6. 竹荪干贝蘑菇汤

干贝蘑菇汤是用新鲜的蘑菇和干贝做成的。营养丰富,味道清淡可口,具有增强免疫力的功效。

7. 干白菜山竹杏仁汤

干白菜罗汉果杏仁汤具有防雾霾、调节食欲的作用,而且汤的味道也很鲜甜。




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