现在很多人的饮食习惯都很不好。除了经常暴饮暴食的习惯外,饮食结构也很糟糕。例如,他们喜欢吃一些酸性的东西。这些饮食习惯会导致许多健康问题。建议多吃一些碱性食物,包括芋头。吃芋头可以调节人体的酸碱平衡,比如可以防止胃酸过多。下面就教大家如何做芋头蘸糖。
如何将芋头浸入糖中:
芋头蘸糖
11、芋头洗净。
22.锅里放水,放入蒸锅。
33. 用筷子蒸至容易移动即可关火。
44.剥皮蘸糖吃。
食物详情
材料:
400克芋头
调味料:
适量的糖
生产方式
芋头用水泡10分钟。
洗去上面的沙子和绒毛,可以清洗几次。
放入蒸锅,蒸20-30分钟。
筷子可以很容易地插入并煮熟。当你关掉火吃的时候,把它们剥皮,蘸上糖。
农村几乎家家户户都种芋头,芋头营养丰富。很多人把新鲜的芋头洗净,连皮放入锅中,大火蒸熟,加糖食用。但是芋头蘸着白糖吃,却尝不出芋头真正的美味。接下来美食姐要介绍芋头的另一种做法,花椒豆豉蒸芋头,比蘸白糖好吃多了。
主料:大芋头适量
材料:食用油适量,豆豉酱一勺,红辣椒适量,小葱两根。
实践:
1:准备好所需材料,将韭菜的黄叶和根去掉,冲洗干净备用。将芋头冲洗干净,除去表面的灰尘以备后用。
2:剥去芋头表面的皮,然后用清水冲洗干净。
3:将芋头垂直切成相同粗细的芋头块。
4:将芋头竖切成长条,均匀的放在盘子上备用。
5:将豆豉酱均匀的撒在芋头上,注意不要用太多。
6:锅中加入适量的水,然后将装有芋头的盘子放入锅中,蒸30分钟左右。
7:出锅后,将韭菜和小辣椒切碎均匀撒在芋头上,然后倒入适量食用油,烧热,边煮边将食用油倒在芋头上仍然很热。

微信扫码添加客服