姚姥爷食疗养生膏方

小白菜香菇饺子馅

大白菜和香菇是我们生活中经常吃的蔬菜,而且制作方法也很多,也是很多人喜欢的蔬菜。卷心菜和香菇除了用来做饭,还可以用来包饺子。饺子爽口可口,适合所有人食用,营养价值丰富,含有能满足人体健康需要的营养成分。

ps:我煮了​​,趁热吃。没拍照片~

方法/步骤

小白菜,洗净煮沸,捏成球备用;

香菇洗净,撕成小块,焯水,沥干水分备用;

PS:白菜和香菇要分开煮,不要用同一锅水;

你可以留下一汤匙用来煮蘑菇的水和肉末混合

肉馅依次加入油、酱油、料酒、盐、十三香,逆时针搅拌,腌制片刻

姜、葱和欧芹切碎,加入馅料中,逆时针搅拌;

因为有洋葱,所以不需要放很多大葱。葱叶和葱白之间的长度有七八厘米长。

一边将煮香菇的水慢慢倒入肉馅中,一边逆时针用力搅拌

加入切碎的洋葱,切碎的洋葱不要切太多,一是过程太伤感,二是有助于保留洋葱的甜味

加入切碎的香菇,香菇不要切太多

加入切碎的卷心菜,卷心菜不要切太多,只要不影响包装太多即可

馅准备好包起来了,饺子,排成一排,我们做饭吧

注意事项

拌馅时一定要单向搅拌,有利于锁住馅的水分,使馅更紧实,煮出一包汤。

材料:饺子粉300g、水150g、白菜400g、猪肉100g、香菇80个、胡萝卜50g

调料:香油、盐、酱油少许

如何:

1. 把面条叫醒待用,把香菇提前泡好,白菜猪肉等洗干净。

2、将猪肉剁成肉末;切碎蘑菇和胡萝卜

3. 水烧开加少许盐,将白菜放入几滴油中焯一下,稍微变色,将白菜捞出放入冷水中晾凉,沥干水分切碎

4. 在上述材料中加入少许香油,搅拌均匀。加入盐和生抽调味成饺子馅

5.将饺子皮擀开包起来入锅煮




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