姚姥爷食疗养生膏方

肉馅可以做什么好吃的?

制作肉馅的最佳方法是什么?大多数朋友首先想到的是饺子、馄饨和包子。其实,肉馅不仅可以用来做这些主食,还可以做美味的菜肴,比如肉丸子,其实就是用肉馅做成的,只是不像饺子馅,里面不会有蔬菜。那么问题来了,还有什么肉馅可以用来做美食呢?

肉香藕饼

材料:鲜肉碎400克/藕1根/姜少许/鸡蛋1个/老抽半勺/生抽2勺/蚝油1勺/盐半勺/水淀粉少许/少许香油

/少许油

做法:1、莲藕去皮切小块,姜切细块备用

2. 将莲藕碎、肉末、姜末放入锅中,然后加入蛋清1个、老抽半勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐半勺、水淀粉少许,麻油少许

3.朝一个方向用力搅拌至馅料不搅动,取适量馅料放在手中,捏成小圆饼

4.平底锅烧热少许油,小火煎;煎至一侧微黄,翻面至藕饼熟。

蒜蓉猪肉烤茄子

材料:肉末120g/长茄子2个/大蒜/大葱/红辣椒1个/豆瓣酱/生抽/油

做法: 1、茄子洗净切两段,然后对半切开,刷一层油

2、放入预热好的烤箱,200度烤15分钟

3. 红辣椒、葱、蒜切碎备用

4. 平底锅烧热少许油,倒入肉末翻炒至颜色变白,加入蒜末翻炒出香味

5.另起热油,倒入适量豆瓣酱、生抽炒香,倒入炒好的肉末、蒜头和红辣椒翻炒均匀

6. 取出烤好的茄子,将炸好的肉酱涂在茄子上,再入烤箱烤20分钟

7. 烤好后撒上葱花即可食用

【尖端】:

1、刷油前用小刀在茄子表面划几刀,更容易入味;烤盘要先铺锡纸,因为茄子烤的时候会多汁

2.大蒜和茄子很配,喜欢大蒜的可以多放一些

3、酱油也可以换成豆瓣酱或甜面酱。三种酱汁按1:1:1混合也不错哦~喜欢辣味的可以在炒肉酱的时候加点辣椒粉。

胡椒酿肉

材料:4个辣椒/100g肉馅/1个鸡蛋/少许淀粉/盐/糖/酱油/料酒

做法:1、辣椒切好去籽洗净备用

2、在肉馅中加入盐2g、酱油5ml、料酒3ml、糖3g、鸡蛋1个和适量淀粉,向一个方向搅拌均匀

3.将准备好的肉末放入辣椒中

4. 用适量的酱油、糖、淀粉和半碗水打成酱汁备用

5.平底锅烧热油,放入辣椒爆香,看到辣椒从虎皮上出来,倒入准备好的酱汁

6. 盖上锅盖,大火煮沸,煮3分钟至肉馅熟。




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