姚姥爷食疗养生膏方

咸菜炖豆腐怎么做?

豆腐是大家耳熟能详的食物,因为豆腐不仅可以直接食用,还可以用来做很多美食。而且生活中的豆制品种类很多,大部分都能很好的满足个人的胃口。而且豆腐和豆制品也很有营养,很健康。那么,泡菜炖豆腐怎么做呢?

成分

豆腐100克,泡菜50克,猪肉丁10克,老抽、生抽、盐、味精等调味

步骤/方法

先把选好的豆腐切块,大小适中即可。

将泡菜切成颗粒,作为汤的佐料,所以把它们切小一点。

锅内倒入油,待锅热后放入豆腐翻炒,再加入酱油、老酒、盐等调味。

豆腐不宜炒太久,容易变老,只要味道好,再加入泡菜继续炒几下,再倒入少量水,蒸四五分钟即可中火。

汤煮开后,继续炖两三分钟,让豆腐入味。舀入汤碗前撒上一些葱花,既美观又增加口感。

终于,一碗五味杂陈的酸豆腐上了桌。

如果你不喜欢汤太多,那就在煮的时候少加水,然后小火煮四五分钟,然后作为炒菜。这样一来,也很好吃。

注意事项

豆腐不要吃太多。进食过多会引起腹胀和恶心。可以用菠萝来解决。

豆腐比较嫩,容易断,所以炒豆腐的时候注意不要炒太久。

特别注意:一定要先把豆腐炒熟,加入一些老酒等调味品,等一切都完成后再加入泡菜。因为泡菜本身就有酸味,如果把泡菜放在锅里,再倒入老酒,整道菜就会变得更酸,味道就不会那么鲜美了。




微信扫码添加客服