枸杞是我们生活中比较常见的一种非常滋补的药材。它通常用于补充气血。补气血的效果非常好。我们生活中吃的枸杞一般都是红枸杞。有黑枸杞。黑枸杞的滋补作用比红枸杞好，可以补充其阴阳。那么枸杞的阴阳原理是什么？
中医认为，肾为先天之本，由阴阳组成。我们都知道肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。虽然都是肾虚，但还是有一定区别的。肾阳虚的症状是腰酸、四肢冰冷、畏寒，甚至水肿。 ”症状，性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要是腰酸、干热、盗汗、盗汗、头晕、耳鸣等。针对不同的肾虚原因对症下药，才能有效缓解肾虚问题。
在选择补肾产品时，首先要了解自己是肾阳虚还是肾阴虚。许多男人很难区分它们。如果有办法治疗你是肾阳虚还是肾阴虚，实现阴阳同补的效果，会比很多其他补肾的产品更有效。
中药名方，补肾之王沐源干枸杞茶
枸杞+木茎=平衡阴阳，滋补肾虚
材料：木茎15根，枸杞20根。
使用方法：将两种原料在沸水中浸泡2--5分钟左右，即可食用。每天只放一次原料，反复冲泡，直到水无色无味，最后把木梗吃掉。
优点：本方是最简单有效的补肾方法，无任何副作用。它可以从根本上改善男性的身体机能，暖肾壮阳，滋阴补阳。
（木原茎知识点：木原茎对男性前列腺问题很有帮助。木原茎含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷甾醇、维生素等，还含有一种特殊的锌元素，这是一种植物甾醇，它是也是治疗前列腺问题的重要成分，可以缓解前列腺最初的肿胀，改善尿频、尿急等症状。）
主治：补肾阳，养精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨虚弱，肠燥便秘。
生活就是运动。以运动补肾补虚，是值得提倡的积极措施。这里有一个简单易学的补肾补虚的运动方法：两掌相互摩擦，直到掌心发热，然后分别放在腰部，掌心朝向皮肤，按摩腰部上下，直到感觉热。早晚各做一次，每次200次左右。此功可补肾益气。
微信扫码添加客服