白菜是生活中很常见的蔬菜。卷心菜的营养价值很高,卷心菜中的维生素含量也很高。常吃白菜有美容养颜、润肠通便、预防疾病的功效。吃白菜茎的方法也很多。您可以将它们煎炸并食用。事实上,无论你怎么吃它们,它们对你的健康都非常有益。如何腌制白菜茎?
第一个泡菜:泡菜
主料:1大山东大白菜
调料:盐2两、红糖2两、大蒜2两、韩国辣椒粉3.5两、鱼露300c.c.
1. 大白菜洗净,从底部对半切开,对半去皮,彻底沥干水分。
2、将白菜放入保鲜盒,将叶子一颗颗打开,一颗颗均匀撒上一层盐,同时放入胡萝卜丝,盖上保鲜盒,置于阴凉处室温放置12小时,让白菜逐渐沥干。 , 时间到后排干盐水。排干盐水后,不需要用水冲洗卷心菜!另外,在常温静置过程中和冷藏过程中,记得每两天打开一次盖子,让发酵气体逸出。
3. 将大蒜捣碎,放入小容器中,加入盐、糖、韩国辣椒粉和鱼露,搅拌均匀,直至盐和糖颗粒完全消失。
4. 将调味料倒入盒子中,并尽可能均匀地分布在每片叶子之间。将胡萝卜洗净切丝,放入盒子中。盖上盖子,放在室温下发酵6小时。然后放入冰箱冷藏。 3~5天后即可食用。前两周可以吃脆脆的质地。两周后,味道会变重,酸度会增加。可以根据个人喜好选择。
第二道酸菜:酸菜
材料:大白菜1个,盐2两
工具:2块石头(大约两个拳头大小)
1、白菜洗干净后对半切开,用筷子插进去,用沸水烫3秒,马上拿出来,放凉或者用冷水冲洗干净,沥干水分,把叶子翻过来并均匀地撒上盐。
2.将切片面朝下放入保鲜盒中,用洗过的石头压一下,让大白菜出水,盖上盖子,置于室温阴凉处10天。如果怕石头不够干净,可以先洗干净,再用塑料袋包起来备用。排干盐水后,不需要用水冲洗卷心菜!另外,记得每两天打开一次盖子,让发酵气体在常温静置过程中逸出。
3. 10天后,将白菜中的水分沥干。存放时,请使用干净干燥的手。将酸菜移至另一个清洁干燥的保鲜盒中,盖上盖子,放入冰箱冷藏。适合炒肉片15天内完成,酸度加强后适合做火锅。
第三种泡菜:郭式泡菜
材料:大白菜1个、胡萝卜1根、红辣椒适量
调味料:盐2两,150cc白醋2两、红糖2两、白话梅8个、酸梅汁150粒
1.红烧梅汁有调味的附加作用。如果不方便准备,可以省略。如果加的话,建议减少盐的用量约0.5两,白醋的用量增加至共300cc。
2、白菜叶切丝(叶子单独煎),剩下的白叶茎切大块,洗净晾干,红辣椒切片,红萝卜切丝。
3、将叶梗、红辣椒、胡萝卜放入保鲜盒内,将所有调味料倒入均匀盖上,置于室温阴凉处3~5天,再放入冰箱冷藏保存。饭前3天。作为配菜没关系!或用来制作糖醋排骨。因为去掉了叶子,一个5L左右的保鲜盒就足够了。
另存为:
只要将保鲜盒密封好,每次用干燥干净的勺子或筷子取出,放在另一个餐具上食用,韩式泡菜和酸菜在冰箱里可以保存3个月左右。最后一个自制的泡菜可以保存3周。

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