孕妇都知道，螃蟹是孕期不宜食用的食物。其他海鲜食品也不能吃。螃蟹是冷食，容易导致孕妇流产。但是，如果孕妇已经生过孩子，那么生过孩子的妈妈就会想吃一些食物来进行母乳喂养。这个时候妈妈的身体很虚弱，产后可以吃螃蟹吗？
首先，螃蟹的营养价值很高。蟹肉含有多种维生素。其中，维生素A高于其他陆生和水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，是鱼类的6-10倍。比鸡蛋高2-3倍。维生素B1和磷的含量是普通鱼类的6-10倍。每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克、铁2.8毫克。蟹壳不仅含有丰富的钙质，还含有猕猴桃红素、猕猴桃素等。
但是，螃蟹必须彻底煮熟。因为大闸蟹是高蛋白食物，容易变质变质，所以吃的时候一定要慎重选择。即使是新鲜的螃蟹，食用时也必须彻底煮熟，最好在水沸腾后20分钟。孕妇误食死蟹，严重时会出现头晕、腹痛、呕吐、腹泻等症状。螃蟹本身是凉性食物，最好不要和其他凉性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能会引起腹泻。另外，孕妇不宜过于频繁地吃螃蟹，一周吃一两次就很多了。
螃蟹是寒性食物，即使不是孕妇，一次吃太多也会对人体产生负面影响。至于吃螃蟹会导致流产，那简直是无稽之谈。孕妇可以吃螃蟹，但最好一次只吃一只。所以，孕妇生完宝宝后可以吃螃蟹，但不能吃太多。
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